临汾新闻网讯 “今早出来锻炼，看到平阳广场有义诊活动，就赶紧来测血压和血糖，顺便咨询下身体的一些小毛病该怎么解决。”市民赵大爷乐呵呵地说。

　　9月10日，市卫健委在市区平阳广场开展践行“三个十小事”宣传义诊活动，我市近20家医疗卫生机构参加活动，来自营养科、康复科、中医科、肿瘤科、呼吸科、精神科、妇科、儿科等10多个科室的专家现场为群众义诊。

　　“现在到了秋季，喝养阴润肺茶正当时，可以补阴润肺、理气活血，特别适合秋燥明显、嗓子干、咽部不适、皮肤粗糙的人群。”活动现场，免费中药茶饮引起了不少群众的兴趣，工作人员讲解茶饮的功效后，大家纷纷上前品尝，并为这一贴心服务点赞。

　　活动中，市卫健委围绕践行“三个十小事”、开展基本公共卫生服务宣传月等内容，通过摆放宣传展板、面对面宣讲、发放宣传彩页和宣传品等方式进行深入宣传，充分调动市民的积极性和主动性，提高他们的健康意识、文明素养、环保意识，倡导大家共同营造整洁、文明、健康的城市环境。

　　义诊现场，中医专家一边给群众把脉问诊、推拿按摩、耳穴压豆，一边结合“健康十小事”引导群众养成合理膳食、规律运动等习惯，拥抱健康生活。

　　在一张特殊的义诊摊位上，桌子上摆满了各式各样的肉类、蔬菜和饮料模型，来自营养科的专家认真讲解健康知识，帮助大家掌握科学的饮食方法，提醒市民合理膳食与科学运动。

　　“我孙子前段时间腿骨折了，拆了石膏后如何做康复训练?”一位老人焦急地询问。“骨折后的康复训练需分阶段进行，早期需在康复师指导下进行保护性训练，之后逐步过渡到主动运动和负重练习。”现场康复科的专家很快解答了老人心中的疑问，并详细告知了每个阶段的康复训练注意事项。

　　活动现场，“健康十小事”打卡背景墙吸引了不少市民的关注，无论是老人还是年轻人，纷纷来此打卡留念，并将照片、视频转发至微信“朋友圈”和抖音，向更多人宣传规律作息、合理膳食、规律运动等健康生活理念。

　　“平阳广场离我家很近，在家门口就能免费看医生，真是太方便了。刚才咨询时，医生还结合‘健康十小事’，专门提醒我要增加蔬菜摄入、规律作息少熬夜。同时，通过此次活动，让我进一步加深对‘三个十小事’的认识以及对个人、家庭和社会带来的好处和意义。”市民刘女士表示。

　　市卫健委组织开展此次活动，用群众喜闻乐见的语言和形式进行宣传，充分调动了市民践行“三个十小事”的积极性和主动性，进一步提升了市民整体素养和社会文明程度。

　　记者 王德政 尹娜