临汾新闻网讯 肝脏素有“人体最沉默器官”之称，早期病变隐匿难察觉，待身体出现明显不适时，病情大多已进展至中晚期，治疗难度大幅提升。近日，市第三人民医院党委委员、肝病三科主任李汾香接受本报专访，结合数十年临床经验提醒广大市民：慢性肝病重在全周期规范化管理，坚持预防为先、长效管控，方能有效远离重症肝病威胁。

　　“绝大多数慢性肝病的加重，不是因为治不好，而是因为管不好。”李汾香介绍，在长期临床工作中她发现，出现轻微肝损伤、早期肝纤维化时，身体几乎不会产生疼痛、乏力等明显信号。不少人平日没有任何不适，就默认肝脏健康无恙，直至体检查出脂肪肝、肝硬化甚至肝癌，才追悔莫及。更值得警惕的是，很多患者把慢性肝病当成急性病对待，症状好转就自行停药，指标正常就中断复查，治疗断断续续不规律，日常养护也较为随意。这类错误认知和行为，正是肝病反复发作、不断恶化的主要诱因。

　　慢性病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、自免肝、肝硬化都属于典型慢性肝病，虽难以一次性根治，但并非束手无策。谈及慢性肝病应当如何科学管理，李汾香梳理出5个关键环节。“防永远大于治，重症肝病大多源于长期不良生活习惯，源头预防是成本最低、效果最好的护肝手段。”她建议市民首先做到“五管住”：管住饮食，远离过量饮酒、高油高糖、暴饮暴食，防范酒精性肝损伤与代谢性脂肪肝;管住作息，切勿长期熬夜、过度劳累;管住用药，不盲目服用偏方、来源不明的保健品，避免药物性、中毒性肝损伤;管住诱因，肥胖、三高、久坐、长期负面情绪都会加重肝脏负担，需及时加以调节;管住免疫，规范接种肝病相关疫苗，筑牢身体免疫防护屏障。

　　早筛查、早预警，是肝病防治的重中之重，更是守护生命的核心举措。“肝病最可怕的特点，就是早期无症状、隐匿性极强，一旦出现肝区不适、食欲减退、全身发黄、腹胀乏力等明显表现，往往意味着病情已经错失了最佳治疗时机。”李汾香特别强调，普通健康人群每年应完成一次肝功能、肝脏彩超基础体检，乙肝丙肝感染者、长期饮酒者、肥胖三高人群以及有肝病家族史的高危人群，每半年完成一次专项筛查，主动发现、及时干预。

　　明确诊断后，规范治疗才是关键。在临床诊疗中，不少患者存在两种极端误区，一部分人查出轻微指标异常，过度焦虑、盲目求医、乱服药物，反而造成二次肝损伤;还有一部分人确诊肝病却心存侥幸，放任病情持续发展、悄悄恶化。李汾香表示，科学的诊断绝不能靠单一指标，要结合肝功能、病毒检测、影像报告、个人病史与生活习惯综合研判，做到轻症不过度治疗、重症不延误救治。

　　“慢病诊疗的核心，是规范、持续、不间断。尤其要警惕的是，症状缓解不等于痊愈，指标正常不等于根治。”李汾香提醒肝病患者，无论抗病毒、保肝还是抗纤维化治疗，药物停用、减量、更换方案，都必须遵从专科医生指导。

　　“三分治，七分养。”李汾香用这句古语概括慢性肝病的长期管理之道。在她看来，治疗只是阶段性干预，长期随访和日常养护才是慢病管理的核心。确诊患者应当建立专属慢病档案，定期复查、动态监测;稳定期患者也要坚持规律用药、合理饮食、适度运动、平稳心态，通过全程随访、动态调理、科学养护，构建完整的慢病管理闭环。

　　“慢性肝病可防、可筛、可诊、可治、可控。”李汾香呼吁广大市民主动建立全周期肝病管理意识，坚持主动预防、按时筛查、精准诊断、规范治疗、长期随访。她表示，多年来，市第三人民医院肝病科深耕中西医结合特色诊疗，在稳定肝功能、延缓肝纤维化、降低复发率方面取得良好成效。医院也将持续开展肝病科普宣教、义诊咨询等公益活动，依托专业医疗力量搭建医患共管防护网，用心守护每一位市民的肝脏健康。

　　记者 李 静