临汾新闻网讯“保护血管，‘三个数字’要一起管。”“做好自我监测，请务必遵医嘱规律用药。”10月8日上午，市中心医院心内科在门诊大厅开展第29个全国高血压日义诊活动。医护团队围绕“管好血压、控好糖脂”主题，通过问诊答疑、用药指导、健康宣教等形式，破除慢病防治常见误区，普及“三高”共管科学理念，引导群众做好血压、血糖、血脂一体化管控，远离心脑血管疾病困扰。

　　活动现场，不少市民拿着病历、揣着药盒前来咨询。医院副院长史志明、心内科主任苗鹏飞、主任医师张丽霞等专家带领心内科医护团队，针对血压偏高、血压波动不稳以及长期服药的慢病患者，一对一细致讲解高血压危险因素及家庭自测血压注意事项，从日常饮食、作息调理、运动保健、规范用药等方面给出针对性指导，帮助大家树立早发现、早干预、早治疗的健康意识。

　　“我一直按时吃药，血压怎么总是控制不理想?”一名52岁的患者道出困扰自己许久的难题。她自40岁确诊高血压以来，虽长期坚持规律服药，但血压始终难以稳定达标，还间断出现低钾症状。针对这一特殊情况，医护团队建议其进一步筛查继发性高血压。只有找准原发病灶、对症干预，才能从源头稳住血压，切实保障长远的生活质量。

　　义诊过程中，医护团队发现不少市民存在认知误区：没有症状就不用药、血压平稳便自行停药等。对此，张丽霞着重提醒，高血压堪称“无声的杀手”，即便没有不适症状，持续升高的血压仍会对心、脑、肾等靶器官造成不可逆损害。她强调高血压防治核心原则：早降压早获益，长期降压长期获益，降压达标最大获益。患者需长期坚持规范服用降压药，切勿随意换药、停药或增减药量，坚持定期复诊复查，最大程度规避并发症风险。

　　“同时需要注意，高血压、高血糖、高血脂常常结伴出现，共同损伤血管，成倍升高心梗、脑梗风险。久坐、高盐高脂饮食、肥胖、熬夜，都是它们共同的诱因。”结合本次活动主题，张丽霞建议，成年人应定期居家自测血压，一般人群血压尽量控制在130/80mmHg以内，高龄、体弱人群由医生制定个体化控制标准;血脂管理重点关注低密度脂蛋白，控制目标因人而异;筛查血糖不能忽视餐后血糖，防止漏诊。三项指标一体化管理，方能筑牢血管防护屏障。

　　接地气的义诊宣教，也让不少慢病患者收获满满。前来复查冠心病的高女士说，借助现场义诊与科普讲解，她不仅摸清了自身各项指标状况，更深刻认识到慢病综合管理的重要意义，往后会更加重视血压、血糖、血脂的同步监测与干预。

　　本次义诊活动精准破解日常慢病管理的痛点与误区，切实提升大众的“三高”共管意识与自我健康管理能力。立足民生所需，市中心医院将持续发挥专业优势，开展义诊宣教、科普下基层等形式多样的公益活动，以优质、便捷、暖心的医疗服务，守护群众全方位、全周期的身心健康。

　　记者 李静