临汾新闻网讯 “瞧!我学动物走路，像不像?”

　　螃蟹横着走，毛毛虫弓背爬，青蛙蹦蹦跳……

　　“这样的‘居家体育课’，真好玩!”

　　3月1日，市西关小学四(1)班学生石婉彤把自己的“动物走”体育课视频分享给小伙伴，引得同伴好生羡慕。这个“加长版”假期，我市多所学校上起了别样“居家体育课”，深受学生和家长喜爱。

　　改良“啦啦操” 韵味十足

　　“想去远方的山川，想去海边看海鸥……”前几日，伴随一曲动感十足的《你笑起来真好看》音乐，市解放路学校的同学们居家做起了花球啦啦操。

　　啦啦操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的多人体育项目。近年来，该校将花球啦啦操确定为必修课，每到课间操或社团活动时间，五颜六色的花球在操场内舞动，煞是好看。通过这项运动，学校培养出了一批竞技“小苗子”，在国家、省、市级比赛中获得骄人的成绩。

　　疫情期间，体育锻炼当然少不了花球啦啦操。可是，居家场地不够用，器材不充足，怎么办?体育组的老师绞尽脑汁，选音乐、定时长、做动作、录视频……经过几天准备，一套改良版的“居家花球啦啦操”终于录制成功。

　　体育教研组组长乔艳彪说，这套改良花球啦啦操，既保留了啦啦操原本的热情奔放，又在动作上有所创新。在《你笑起来真好看》练习中，将大动作变为小动作，并增加了身体柔韧性的练习，进一步培养学生的反应能力，解决了学生长期居家缺乏锻炼的健康问题。

　　综合“素养练” 享受快乐

　　“上体育课喽!”2月28日下午4时，尧都区临钢小学教育集团的“素养练”又开课了。同学们打开校本课件，跟随老师做起各种动作，金鸡独立、弓箭步蹲、高抬腿、飞人秘籍……强身健体，享受快乐!

　　据该校体育教研组组长申秋英介绍，起初体育组商定计划开展简单的“居家素养练”，通过胸、肩、腿等部位筛选动作图片，制作成PPT课件即可。但看完“最初级”的课件回放后，她觉得与想象中的效果完全不同，只有标准动作，没有讲解内容，教学课件看上去一点也“不专业”。于是，她便开始重新思考，在制作好的动作图片基础上，增加好听的动作名称、训练的要点文字等。在教学中，为了让同学们把身体彻底放开，她选取了动感十足的音乐插入课件，这样孩子们一打开就会不由自主“动”起来。再配上与同学们互动的文字，居家体育的氛围瞬间燃爆。没想到课件发出后同学们反响强烈，申秋英觉得值了。

　　锻炼“动物走” 趣味横生

　　螃蟹怎么走?毛毛虫如何爬?你会青蛙跳吗?……

　　3月2日上午10时，市西关小学又到了线上体育课的时间。体育老师李笑以启发式教学激发学生的学习兴趣，她刚在电脑屏幕上发出一行文字，同学们便敲上答案，“螃蟹横着走”“毛毛虫弓背爬”“我会”“我会”……

　　李笑说，为了把课上好，她冥思苦想，搜集资料、制作课件、设置内容，最后融合课前导入、课中提问、师生在线互动等多种教学应用场景进行在线教学，激发了同学们的学习兴趣，确保了线上学习的质量。

　　“动物走”只是该校体育课的缩影，同学们已先后学会了10余种动物的走法。该校还开设了民族传统项目、热身拉伸类活动、基本体能类练习。由于课堂的丰富性，家长孩子一起练习，为枯燥的居家生活带来乐趣，缓解了他们的焦虑情绪。

　　家长王松松把孩子的“动物走”视频发至朋友圈后，得到许多点赞“红心”，其他学校的家长也跟着学起来。她回复道：这样的课堂，不仅强身健体，还激发了孩子参加体育活动的兴趣，改善了亲子关系，真是个不错的创意!

　　记者 郭秀婷