临汾新闻网讯 愉快的暑假生活结束了，学生们重返校园开始了新学期的学习生活。然而，部分学生因一时难以从轻松散漫的假期状态中切换过来，出现了焦虑、烦躁、精神不集中、厌学等“假期综合征”。因此，开学初的收心教育就很必要。

　　记者了解到，不少学校、老师和家长推出一些“收心”小妙招。

　　有一所学校是这样做的：学校办了一个快乐暑假成果展，将学生们在假期做的好人好事、社会实践及居家生活制作成图片或影像资料，在全校进行展示，全体师生观摩并评出“最佳之星”“希望之星”等，校领导再作鼓励性评价。由此，学校把学生们的心从假期拉回到熟悉的校园生活，聚焦到老师、同学身上。

　　一位中学老师是这样安排的：针对假期结束后，学生们处于一种兴奋状态，见到阔别多日的同学、老师会有很强的倾诉欲望，这位老师提前制订了一份交流计划，让学生交流在假期中遇到的开心事、有趣事、烦恼事，课后将其写入日记中。老师强调本次交流的特殊意义——这是新学期的第一个脚印，是一个新的起点，希望学生们在收拾好自己的情绪后，全心投入到新学期的学习生活。

　　王女士是一位小学生家长，她是这样做的：新学期要有新气象，要对孩子提出新的希望。这位家长提前帮助孩子把生物钟调整过来，做到起居有常、劳逸结合。同时，家长还与孩子共同阅读感兴趣的读物，与孩子共同制定学习计划，树立新学期的目标等，让孩子以良好精神状态提前应对新学期的挑战。

　　开学季，孩子出现不适应的情况在所难免。学校、教师和家长应理智对待，遵循循序渐进的原则，给孩子一个过渡期，不能盲目加压，也不能粗暴指责，而是用心抓住开学的有关细节，采取有效办法，积极化解“假期综合征”，为孩子营造一个良好的开学氛围，让孩子尽快回归到朝气蓬勃的校园生活中。

　　记者 郭璞