临汾新闻网讯 全市中小学生已于上周正式迎来寒假生活。孩子们的寒假应该怎么度过?玩乐与学习如何协调?……针对家长们的困惑和疑问，本报特邀市第一中心学校校长高洪山，给中小学生们的寒假生活支招。

　　“做好疫情防控是寒假的第一要务。”高洪山认为，家长要负起责任，督促孩子科学佩戴口罩、勤洗手、多通风，做好自我健康监测。尽量减少外出活动，不去人多、人员聚集、空气不流通的地方，做好假期疫情防护。

　　“寒假期间，如果没有计划，一定会‘打乱仗’。”高洪山建议，家长和孩子可以一起制定并执行寒假计划，合理分配学习、锻炼、娱乐等时间，做到“三有”，即有规划、有行动、有收获。

　　在高洪山看来，好的寒假规划应建立在保持规律作息的基础上，“不能因为是寒假就晚睡晚起、自由散漫，这样做不利于孩子发展的连续性。”他建议，寒假伊始，家长和孩子可以一起制定寒假作息时间表，“规律的作息生活也是在培养孩子的自律能力。”此外，他还建议家长，无论在上学还是寒假，对孩子使用电子产品的管控都不应该放松，应执行持之以恒的标准。

　　寒假既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对所学知识进行查缺补漏的“巩固期”。高洪山说：“经过一个学期的紧张学习，学生们可以利用寒假进行阶段性的学习总结，同时有针对性地学习短板科目。利用这个假期，家长可以和孩子一起认真查找平时学习中遗漏的知识点和薄弱环节，并将其补齐。同时，可以好好整理、总结错题本，将错误的原因和不清晰的知识点重点记忆。待孩子把这些知识点全部弄懂学会后，再预习新知识，这样才会事半功倍，达到预期的学习效果。”

　　在落实双减政策的背景下，为了让孩子“不输在起跑线上”，一些家长还在寒假为孩子报了学科类培训班。对此，高洪山认为，“起跑线”并不仅仅指学习，更为重要的是能力，例如孩子的行为能力、表达能力、阅读能力等。他建议父母在寒假给予孩子更多的陪伴，带着孩子参加一些体验活动。此外，他强调，利用寒假进行养成习惯教育、安全教育、生存技能教育也非常重要。

　　“寒假生活应该是学校学习生活的一种‘补充’和‘强化’。”高洪山认为，所谓“补充”，是因为在校学习生活缺少真实生活场景，生活技能的学习在学校教育中难以完全满足。因此，针对不同年龄阶段的孩子，家长可以设置不同的生活技能学习任务，让他们行动起来。比如一至二年级的学生学习整理自己的物品、打扫卫生;三至四年级的学生学习如何洗衣服;五至六年级的学生学习独立出门买菜、算账、做饭等。

　　所谓“强化”，是指寒假时间较为充裕，在体育锻炼和阅读上可以进行强化训练。高洪山建议寒假可以延长孩子体育锻炼时间，也可以选择某一项对技能要求较高的运动项目，如羽毛球、网球、滑冰等进行训练。同时，根据孩子的年龄特点，选择阅读一些优秀的文学作品，再写出读后感，培养孩子爱读书、善读书、读好书的良好习惯。

　　高洪山鼓励学生们通过文字、绘画、音乐、手工作品等不同形式记录寒假学习成果，“比如做一些佳句摘抄、写随笔，利用寒假练字等。”在他看来，参加书画展、到图书馆看书都是学生们寒假生活的好去处。同时，他还建议学生们积极参加各类社区活动，到社区阅读室、小型图书馆做义工，或在家长的指导下，适当参与垃圾分类，学习如何辨别可回收垃圾、有害垃圾等，并在饭后将分类垃圾拿到指定地点投放。

　　“和孩子一起观看爱国影片、冬奥会开幕式及体育赛事，以及剪窗花、包饺子、贴春联等都是不错的选择，生活中的教育比培训班的学习更重要。”在高洪山看来，参加实践活动能让寒假变得更有意义、收获满满，“这是一个大方向，针对孩子的兴趣，让孩子参加不一样的实践活动，感受不一样的年味儿。开学后，学生可把自己在实践活动中的所见所闻，与同学们一起分享，也是一段有意义的‘旅程’。”

　　记者 郭秀婷