临汾新闻网讯“‘云上课’，课课精彩。”“有感人至深的爱国主义教育，有别具一格的阳光体育运动，还有缓解压力的心理健康教育等。”“我们喜欢上这样的线上课。”……10月21日20时许，在临汾四中369班班级群里，当老师征集本周“云上课”建议时，学生们纷纷表达自己的感受。

　　自10月19日以来，临汾四中充分利用线上教学平台，有序推进实施各个学科的线上教学工作。在“云上课”，老师们变身“网络主播”，认真授课、各显其能。

　　爱国教育 立德树人

　　“疫情防控形势严峻，我们的城市按下了‘暂停键’……”10月21日19时05分，在该校初369班的钉钉会议室里，该班班主任兼历史教师张国娟隔屏对同学们讲述当前尧都区疫情防控形势，一堂“家校合力 静待‘疫’散”主题班会正在进行。

　　班会上，张国娟通过播放“疫”线故事，讲述医护人员、社区工作者、志愿者等人的抗疫故事，教会同学们如何正确面对疫情，如何做好科学防护，进一步培养他们爱党爱国爱社会主义的情感，引导他们做一个有情怀、有担当的人。

　　“在茫茫的人海里我是哪一个?在奔腾的浪花里我是哪一朵?在征服宇宙的大军里，那默默奉献的就是我……”班会最后，在张国娟的带领下，同学们激情唱起歌曲《祖国不会忘记》，将爱国主义教育的种子根植于学生心中。

　　为了确保线上教学期间学生的心理健康，张国娟加大了家校沟通的频率。她通过电话、文字和视频等多种方式，和家长、学生进行沟通，尤其是针对沟通不畅的家长和上课思想不集中、作业不认真完成的学生，她都会进行心理关怀和教育，让学生调整到一个最佳状态，尽快投入到学习中去。

　　张国娟不仅是一位老师，还是一名党员。自尧都区实施静态管理后，她化身“网络主播”，一面做好学校的教学工作，保证学生“停课不停学”云端授课质量;她还化身“抗疫先锋”，一面带领学生及家长下沉到社区抗疫一线，挺身而出、率先垂范，为社区居民筑牢安全防线。

　　锻炼有方 提高素质

　　“请同学们跟我一起做。第一节，头部运动。向前点头两次，向后仰头两次……”10月21日10时15分，该校初389班的体育课开课了。体育老师杨华通过钉钉会议室，带领同学们做起自己创编的一套徒手操。

　　这是杨华前几天精心设计的适合学生居家锻炼的徒手操。他在《第九套广播体操》的基础上，减去了全身、跳跃、整理等运动，加入了腿下击掌、原地提踵等运动，并在动作上进行了改编，创编出这套徒手操。这套操共10分钟，包括头部、振臂、扩胸、体转等七节运动，学生既可以锻炼身体，又能让全身得到放松，深受学生和家长们的喜爱。

　　课上，杨华以让学生“动起来”为教学目标，鼓励学生积极参加居家锻炼。他利用钉钉会议室，向同学们进行线上面对面授课，时而化身“现场解说员”，实时互动交流、答疑解惑，给予学生指导与关心;时而带领学生一起练习动作，拉近与学生的空间距离，课堂气氛活跃，师生互动形式多样，教学质量显著提升。

　　课后，杨华还在学校微信群中分享各类运动视频，指导学生科学、有效、快乐地开展形式多样的居家体育锻炼，培养他们的自主锻炼能力，提高身体素质。

　　梳理心情 高效学习

　　“很久以前，两只老鼠和两个小矮人住在一个迷宫里，他们发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便构筑起幸福生活。一天，奶酪突然不见了……”10月21日14时35分，在初391班钉钉会议室里，该校心理老师席晶向同学们绘声绘色地讲述故事《谁动了我的奶酪?》，一下激起了同学们的兴趣，一堂以“做一个高效的学习者”为主题的心理辅导课开讲了。

　　之后，席晶对同学们说：“在这则故事中，小矮人唧唧冲破思想束缚，重新进入漆黑的迷宫，最终找到了更多、更好的奶酪，而小矮人哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。我们应该像唧唧一样，在周围环境发生变化时要改变自己，而不应该学哼哼总是怨天尤人。”

　　在席晶的正确引导下，同学们绘制出五颜六色、形状各异的情绪树，包括难过、无奈、开心、兴奋等各类心情。之后，同学们在留言区评论各自的画作，课堂上顿时热闹起来。面对同学们画出的各类情绪，席晶说：“面对任何事物，我们都有一个新鲜和适应的过程。面对突如其来的疫情，不管你们的情绪怎样都属于正常现象，但你们应该学会适应，按照学校安排居家线上学习，采用‘番茄工作法’(即：将大目标分割成小目标，列出学习计划，每25分钟集中注意力做一件事，休息5分钟左右。)来管理时间，做一个高效的学习者。”听着老师的指导，同学们的情绪得到释放，压力明显缓解了，纷纷在留言区打出各种努力奋斗的表情，表示将以十二分的努力投入到今后的学习和生活中。

　　记者 郭秀婷