临汾新闻网讯 眼下进入寒假模式，考验亲子关系的时候到了。有的家长说，一看到孩子的小毛病，就会忍不住唠叨。还有的家长说，不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳。

　　对此，市学生心理健康指导委员会委员张雅男告诉家长，假期的意义在于陪伴家人，家长教育孩子的目的是引导孩子向善向美，成长为更好的自己，而不是按自己的模式塑造孩子。

　　张雅男给家长提出以下建议。一是尊重孩子。家长要善于倾听孩子的想法，不强迫孩子接受自己的观点。二是平等相待。父亲、母亲和孩子三者都是独立的个体，展现了家庭关系的平等性，相互之间不能拉帮结派。在对待孩子的问题时，父母不要连环攻击，这样孩子就不会产生孤独感和被父母嫌弃的心理。三是生活化聊。多和孩子做生活化的聊天，比如可以谈谈班里的趣事，谈谈孩子的偶像，这样更容易走进孩子心灵，打开孩子心扉。要避免枯燥的学习话题，把孩子当学习机器，孩子因而产生紧张感和压力感，反感和父母说话。四是及时暂停。当孩子情绪冲动时，父母要及时按下暂停键，先暂时离开现场，等孩子心情平静时再做沟通，避免矛盾升级，爆发战争。

　　假期孩子沉迷手机，刷短视频，玩游戏，变成了“小屏奴”，家长该如何应对呢?

　　张雅男告诉家长，让孩子脱离电子产品绑架的最好办法是多多陪伴孩子，和孩子一起玩、一起做事、一起聊天，共同度过假期时光。父母要和孩子在精神层面多做沟通和交流，谈谈兴趣、爱好、理想、未来。当孩子精神境界提升之后，就不容易沉迷手机，不轻易受到外界影响。另外，要对孩子约法三章，家里的手机要公开使用，是为了配合孩子的学习，不能成为刷屏娱乐的工具。家长一定要删除低级趣味的网站，包括孩子使用的电脑，也要安装过滤软件，预防一些不良信息的出现。孩子使用手机时间要作出明确规定，必须是完成每日的学习任务之后才可以玩，玩的时间必须在可控范围内。

　　张雅男提醒家长，假期一定要管理好情绪，当你脸上一团和气，说话和风细雨时，孩子听了自然舒服，脾气就会变好，就不会顶撞父母，亲子关系就会有显著变化，家庭幸福感也会显著增强，度过一个欢乐祥和的新年。

　　记者 郭璞