家长教师感同身受

军训时孩子能坚持吗？床位在上铺还是下铺？硬板床能睡得习惯吗？这几天，送女儿去外地上高中的陈先生与爱人忧心忡忡：“每晚都合不上眼，我们两个都犯嘀咕，孩子第一次去读寄宿学校，一个月才能回家一趟，有个头疼脑热的都照顾不上，而且又得自己吃饭、洗衣服，都不知道女儿能不能适应这样的生活。”
市民魏先生最近也比较烦，女儿考上了满意的大学，本来是一件让全家都非常高兴的事情，可女儿对即将开始的新学校和新生活有些抵触，这让魏先生不知所措。
与此同时，一些老师也患了“开学恐惧症”。学生开学了，老师们也提前做好上班备课的准备。作为年轻的班主任，刚刚把全班56名学生以优异成绩送到初中学校的张老师，原本想松上一口气，谁料学校又让她带下一届的学生。“上一届学生成绩考得不错，我身上的压力也随之大了，很多家长都对我寄予了很大的希望，就像孩子一辈子的命运都在我手上一样。”张老师担心地说。

遇到问题先找原因

临汾十中的周老师说，长假里不少学生过得很快乐，可以自由睡懒觉，可以看喜欢的电视、玩喜欢的游戏，还可以结伴出游，但一到开学，紧张的学习生活也就来临了，学生们又要面对枯燥的学习生活，难免会产生抵触心理。
周老师表示，有的孩子假期作息不规律，每天看电视、上网、晚睡，破坏了早睡早起的良好习惯；有的在假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从；还有的担心新学期功课太重、学校人际关系等等。
临汾怡心心理健康工作室的李老师说，有些孩子对自己要求很严格，一旦假期补习不顺利，在开学前就容易出现问题。有的学生不喜欢学习，或是平时在学校里受到了同学的排挤，那么面对开学也比较容易出现心理问题。还有的学生平时谨慎、胆小，不大容易融入到新环境去。

孩子需要用心呵护

临汾怡心心理健康工作室李老师说，家长要适时地引导孩子调整睡眠，将睡觉时间和起床时间往开学后的时间上靠，逐渐地将其调整到开学后的作息时间上。平时聊天时，也可以适当地勾起孩子对学校的回忆，尤其是对亲近的同学、多姿多彩的校园活动的回忆，唤起孩子对学校生活的向往。
对那些有心理包袱的孩子，家长要重视起来，帮助孩子一起解决心理问题。“有些学生不适应升学后的新学校，家长可以带着孩子到新学校转一转，领着孩子到书店买买喜欢的书籍，或是鼓励孩子和一起升到新学校的老同学聚聚、聊聊天。”李老师说。
对于去外地念书的大学生们，家长也可以试着让孩子自己收拾衣物、整理行李，有意识地培养他们理财、做家务的能力。主动和孩子谈谈未来，鼓励他们提前做一个大学四年的学习生活规划，用亲身经历教育孩子学会承担、与人相处。

（本报记者 工力）

来源：临汾日报

 

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