临汾新闻网讯 身姿优美、舞步铿锵,她们各个精神抖擞;其乐融融、和谐团结,她们彼此传递温暖;寒来暑往,坚持锻炼,她们共同传播健康。9月2日,记者走进“临汾新东城‘芳之梦’健身队”,用心聆听一群“开心向日葵”的快乐与感动。
健身队里舞动“夕阳”
65岁的王华英,是健身队的队长。说起自己和姐妹们的缘分,她的脸上洋溢出满满的幸福与欣慰。
“我一直患有滑膜炎,退休后就在小区里进行简单的身体锻炼。直到去年8月份,一次偶然的遇见,让我的内心再次找到了快乐的源泉。”王华英回忆,当时,听一个朋友说临纺附近新修的马路上,每天都会有几个人跟随动感的音乐旋律,跳铿锵有力的健身操。抱着好奇的心态,她前去一探究竟。
时尚的舞步、欢快的节奏,自信的展示……虽然只有5个人,但看到眼前姐妹们缓步前进,边走边跳,王华英当即决定加入进来。
“就这样,一传十、十传百,健身队也从当初的5个人,发展到如今一百余人的强大阵容。无论是附近农村的居民,还是进城务工的打工者,只要喜欢健身,健身队都会伸出双臂,欢迎每一位队员的到来。”王华英说,作为团队的教练芳芳不仅义务教大家健身操,还自掏腰包购置音响设备和U盘,她的真诚犹如一道温暖的阳光,洒满每个队员的心田。“这不,经过一年多的锻炼,我的滑膜炎也好多了,和姐妹们一起跳操、一同欢乐,心里痛快。”
互帮互助彼此温暖
“我们的健身队就好比一个温暖的大家庭,所有队员互相关心、共同进步,不管谁家有难事、急事,大伙都会伸出手来第一时间送上关怀与帮助,这种感觉真好。”45岁的任丽平说起自己的感受,兴奋之情溢于言表。
谈起和健身队的结缘,任丽平笑着说,一次和朋友们散步路过临纺附近的那条新马路,顿时被一群身穿整齐运动服、步调一致、动作利落的人群所深深吸引,尤其是带头的领操员,那种扬在脸上的自信,更是让任丽平眼前一亮。
“当即,我就带着8个姐妹一起加入进来,从粉丝变成了队员,和大家一起开启了快乐、健康而又充满正能量的‘健身新时代’。”任丽平说,在教练的悉心教导和精心组织下,每天早上6点到7点,晚上7点半到8点半,不论严寒酷暑,只要不是恶劣的极端天气,队员们都会严格练操。
任丽平的话音刚落,一旁的李爱萍迫不及待地接过了话茬:以前,我没接触过健身操,总感觉自己不行。自参加了健身队,在教练耐心指导和姐妹们的帮助下,自信心迅速提升,如今也算是骨干队员了。”
梦想起航快乐前行
俗话说,火车跑得快,全靠车头带。大家口中的芳芳就是健身队的教练——谢芳,一个为团队无私奉献,给大家带来温暖与感动的“领头雁”。
谢芳,是尧都工商分局东城工商所的一名工作人员,工作之余,她几乎将所有的精力都放到了“芳之梦”的发展与创新上。回想起成立健身队的初衷,谢芳打开了话匣子。
“几年前,我的颈椎不太好,就通过外出散步和在家跳健身操进行锻炼。然而,在接触健身操的过程中,无意中发现一种名叫‘行进有氧健身操’的运动项目,不仅节奏感强,而且跳起来更富有时尚、前卫等特点。”于是,谢芳便组织身边的5个好姐妹成立了健身队的雏形。如今,随着队员的日益壮大,健身队已完成30多套健身操的排练,近百名队员在这里收获健康、传递快乐、感受温暖。
“每天坚持锻炼,让滑膜炎、感冒、肩周炎、颈椎病等病痛日渐远离队员们,取而代之的是健康与发自内心的快乐。大家好才是真得好,这正是我们‘芳之梦’的真谛所在。”谢芳开心地说,受中国梦之队健身操总部的邀请,9月底,她将带领部分骨干队员赶赴山东烟台,以“梦粉”的身份参与第十套“中国梦之队健身操”的拍摄工作。面对新的起点,谢芳的脸上再次荡漾着自信的笑容。
记者 成华
责任编辑: 吉政