让心灵之窗更明亮

---小记者走进临汾侨联眼科医院

　　临汾新闻网讯 你知道如何爱护自己的眼睛吗?你知道诱发近视的原因吗?你知道如何让心灵之窗更明亮吗?10月6日，临汾晚报小记者团60名小记者走进临汾侨联眼科医院，聆听《青少年近视知一二》讲座，了解眼睛看世界的奥秘，并免费体验了医学验光的全过程，从而懂得了爱眼护眼的重要性。

　　此次活动，该院被命名为“临汾晚报小记者团爱眼护眼体验基地”。副院长林萍表示，孩子是祖国的未来和希望，不能让孩子的未来蒙上“阴影”。该院会积极组织一些健康用眼讲座，为小记者们建立眼健康档案，为大家及时纠正错误的用眼行为。

　　听讲座 学习护眼常识

　　“眼睛是心灵之窗，能够让我们知晓世界的一切……”当天，60名小记者分批探访临汾侨联眼科医院。该院副院长王迎新为大家送上了一份特别的节日礼物——学习爱眼、护眼小常识。

　　王迎新从正常眼睛的构造入手，详细讲解了什么是近视、远视和散光，并通过一组数据说明青少年近视现状及近视带来的危害。得知不少小记者酷爱手游及平时看书、写字的姿势不正确，他特意强调了预防近视和延缓近视发展的方法，如合理的采光和适当的看书时间，保持适当的阅读距离及良好的阅读习惯，多吃蛋白质、钙质丰富的食物及少吃甜食等等，而延缓近视发展效果最好的就是角膜塑形镜。

　　小记者和家长听得格外认真，并将关键点记录于笔记本。为了检验学习成果，王迎新还跟小记者们玩起“有奖问答”游戏。“延缓近视发展的方法不包括什么?”、预防近视的方法有哪些?”……他话音未落，就被高高举起的手和“我我我”的声音淹没了。成功获得抢答机会的小记者信心满满地道出答案，并获得了《十万个为什么》等益智书籍的奖励。

　　掌握了护眼小妙招，小记者们纷纷表示，今后要保持正确的用眼习惯、写字姿势，尽量少玩电子产品。长时间用眼时，一定要停下来休息一会儿，注意劳逸结合。保护好自己的视力，才能更好地投入学习，确保自己拥有一个“清晰”的未来。

　　查视力 体验医学验光

　　如何辨别假性近视与真性近视?确定了近视，怎么获取准确的度数?为了一解小记者的心头疑惑，医护人员带领大家参观了各个诊室。他们专业又生动地讲解了医学验光的流程及各个仪器的作用，小记者们从中感受到了高科技的强大，不禁对此啧啧称奇。

　　随后，小记者们分组检测视力。

　　“查看E字表时，我有点儿紧张。因为我平时爱玩手机和电脑，只害怕视力下降。果不其然，我的双眼视力都为0.4。为了得到准确的结果，护士姐姐通过专业仪器检测出我的近视度数为275度。接着，医生叔叔根据仪器显示的度数，为我试戴镜片。”拿到检测结果，这位小记者心情有些低落，我想哭，可又能怪谁呢?只怪我自已不好好保护眼睛。以后，我一定要保护好眼睛!”

　　由于贪玩手游，加之不正确的用眼习惯，个别小记者患了近视。看着他们愁眉苦脸的样子，负责验光的医生及时帮助他们走出误区。“小学生应该定期去医院检测视力，不要讳疾忌医。如果发现近视，首先要进行医学验光。通过视功能检查与分析，了解眼睛的真实情况，增加眼镜佩戴的舒适度，防止近视度数的加深，避免假性近视的误配。”

　　听了讲座，查了视力，小记者们收获颇丰。小记者李佳一说：今天的活动让我了解到爱护眼睛的重要性和方法，我以后一定会更加认真地呵护心灵之窗。平日里还要加强锻炼身体，均衡营养，只有身体好了，视力才会好。”

　　此次活动还有“重头戏”上演，即临汾侨联眼科医院正式成为“临汾晚报小记者团爱眼护眼体验基地”。这里的医护人员将帮助小记者养成爱眼护眼的好习惯，为他们呈现一个清澈明亮的世界。记者 李静 苏亚兵