临汾新闻网讯 金秋时节,景色宜人,不少市民抓住这一锻炼黄金期,以一场酣畅淋漓的晨练作为美好一天的开始。
汾河东岸,彩虹桥下,每天天微亮,汾河健身队队长王建荣、领操员续临生等人就早早提着音响赶来。6时30分,伴着动感的音乐声响起,王建荣、续临生站在队伍最前方,带领队员们跳起活力四射的健身操。这支身着深蓝色短袖、白色运动裤的健身队伍,3年多来,每天都会雷打不动地在此锻炼3个小时,已然成为彩虹桥下一道亮丽的风景线。
今年53岁的王建荣浑身充满活力,她说:“健身操融体操、舞蹈、音乐于一体,可强身健体、陶冶情操,在临汾有广泛的群众基础。”
汾河健身队自2020年9月12日成立以来,以“有你同行,天天开心”为口号,弘扬“和善、健康、乐观、向上”的团队精神,通过跳健身操的方式,以体健康、以美贴心、以操育德。
王建荣说:“如今我们队伍每天都有100多人参加健身操锻炼,大家在日复一日的锻炼中,不仅收获了健康,而且享受到运动带来的快乐。”
领操员王苗在汾河健身队锻炼3年来受益匪浅,她说:“我们的健身操基本上是几个领操员编创的,伸展、拍打、跳跃和摇摆等动作贯穿其中,发挥了强身健体的作用。坚持锻炼3年下来,我腰椎疼痛的毛病消失了,身体也越来越棒了。”
集体健身操跳完后,王建荣经常会和几位领操员聚集在一起研究新的健身操动作,不断推陈出新。
今年我市开展了城市品质提升行动,其中要求广泛开展全民健身活动。王建荣说:“汾河健身队不单单是推广健身操项目的舞台,更是积极开展全民健身活动、提升全民健康水平的平台,希望有更多市民加入到我们队伍中来,通过锻炼,以饱满的精神面貌和健康的体魄投入到工作生活中去,一起‘爱临汾·赢未来’。”
记者 王德政 闫晏宏
责任编辑:畅任杰