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疫情之下心理应激反应如何调节？送你4张海报

2020-02-06 11:03:37 来源：山西日报　　 浏览次数：

　当个体处于压力性环境下，

　　比如经历新型冠状病毒感染的肺炎疫情等，

　　就会在大脑中牵引出一系列的心理和身体反应，

　　可能出现焦虑、担忧和耗竭等心理应激反应，

　　这是正常人在紧急状态下的自然反应。

　　那么，疫情之下，

　　我们该如何进行自我判断和调节?

　　4张海报告诉你！　


　　　　　

责任编辑：畅任杰

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