健康尧都·一起嗨

韩亚丽

　　我心里头，长久压着一桩解不开的结。身在尧都，耳边常绕着帝尧"敬授民时"的古训，可眼前的情形，却叫人心里一阵阵发沉。多少人，把伏案苦熬、终日劳形当成了尽心的唯一门径。机关大楼里，文件一摞摞堆得桌板发弯，笔尖在纸上沙沙地走，键盘在指下密密地敲，从清早响到黄昏。人黏在椅子上，肩背僵得像块铁板，眼里的光也涩了。肩颈酸胀，精神短了弦，竟成了寻常模样。

　　我们总以为，奋斗便是透支肉身，埋头伏案才是履职的本分。仿佛稍稍起身展一展腰，便是偷闲，便是辜负了肩上的担子。汾河的水朝夕不息地流，河岸上奔忙的人，却难得停一停脚，望一望那碧悠悠的水波;城边乡下的空地，那么阔，那么平，就那么冷冷清清地闲着，少人问津。我时常呆想：帝尧当年分四时、定节气，教民春耕夏耘、秋收冬藏，讲究的正是一个张弛有度、顺天养身。怎么传到今日，我们倒把这份通透给丢了呢?这遗憾，藏在人间的烟火深处，也像一团雾，久久笼在我心头。

　　这团雾散开，是在"健康尧都·一起嗨"的暖风吹遍平阳大地之后。

　　最先醒来的，是沉寂许久的机关院落。晨光刚刚透上楼檐，平素埋头案前的人，三三两两走到了院中。哨声清亮亮地一响，工间操的节拍应声而起。抬手，转身，弯腰，踏步——动作或许不那么齐整，可那一屈一伸之间，一夜的沉滞、半日的僵乏，都噼里啪啦抖落在地。从前总觉那十分钟是耽误，如今才懂，筋骨活络一分，心头便敞亮一分，再坐回桌前，手上的劲儿都是新的。这不是闲散偷闲，是蓄力，是动静相宜的长久担当。"每天锻炼一小时，健康工作五十年，生活幸福一辈子"——这句挂在墙上的话，从前觉得不过是标语，如今却像一颗种子，实实在在落进了日子里，发了芽。

　　涝洰河公园的健身步道，更是换了人间。晨光里，夕照中，健步的人流像一条彩色的河，蜿蜒着伸向远方。干部和百姓并肩走着，细语和笑声洒了一路。白发老者的步子沉稳，青年人的奔跑带着风，小孩子在父母身边蹦蹦跳跳。密密匝匝的脚步声，像鼓点，像春雷，那是尧都的心跳。一湾汾水，不再只静静流淌，而是载着满城的活力，哗哗地朝前奔去。

　　这场全民行动，从一开始便不是零敲碎打的热闹。它以"科学管理强体魄，文明健身润全城"为纲，把"全员参与体重管理、全民共享健康生活"的核心理念，像一根红线，串起了满盘珍珠。统筹部门资源，覆盖全龄人群，从科学健身到营养膳食，从心理调适到文旅健体融合，一张细密的健康网络，悄然铺展开来。尧都人做事，讲究一个章法，这份章法里头，藏着的是对百姓身心的真切惦念。

　　这惦念，落到了实处，便是一件件摸得着、看得见的暖心事。倡议书递到了居民手中，健康讲堂开到了社区门口，科普短视频在手机屏幕上一闪一闪地亮着，把深奥的医学道理化作家常话，飘进千家万户。"十五分钟健身圈"提质的步子迈得又稳又快，从前紧锁的校园大门敞开了，塑胶跑道在错峰时段接纳着全城百姓的脚步。全域布设的标准化健康角，像一颗颗棋子，稳稳当当地落在了城乡各处;全民健身打卡行动，把运动锻造成了一种日常仪式。

　　最动人的，是这片土地上的活动，月月有新意，处处有欢腾。按照"月月有主题、月月有活动、全民可参与"的章法，广场舞展演、轮滑体验、城市夜跑、户外骑行，像四季更迭般有序接续;围棋赛事、象棋对弈、乒乓球赛、篮球赛、足球赛、羽毛球赛，轮番登场。威风锣鼓震天响，把树梢上的鸟儿都惊了起来;群众性趣味运动会上，呐喊声、欢笑声搅成一团。从城里的大街，到乡下的场院，不分老少，不分职业，人人可参与，处处有欢腾。

　　那些特色品牌活动，更是叫人眼前一亮。"弘扬长征精神"线上健步走，把红色基因融进了矫健的步伐;"尧风逐梦"主题健康跑，让帝尧古韵在奔跑的喘息间绵延;"尧都燃动·篮彩飞扬"篮球展演，青春的热浪几乎要掀翻球场顶棚。体育吉尼斯纪录的征集与收存，把寻常百姓的不凡瞬间郑重地记入册页;常态化国民体质监测，像一双温柔的手，时时探摸着城市的健康脉搏。

　　而这双手，尤其温柔地落在了"家"的门槛上。"家健康·好家风"主题活动、"家健康·好家教"亲子实践，把健康的种子从个人播撒进家庭，从家庭蔓延至家族。父母牵着孩子的手，一同走进运动的天地——踢毽子、跳皮筋、扔沙包、滚铁环、跳格子，那些岁月深处的经典游戏，重新回到了阳光下。孩子们从屏幕前抬起头，在轻松愉悦中强健了体魄，凝聚了青春活力。合理膳食与营养指导走进了厨房餐桌，科学减重的正向激励让"享瘦健康"不再是一句苦哈哈的口号，传统养生与科学健身的方式，像两条河流，汇入了百姓日常的生活之海。

　　中医惠民的市集摆到了街口，望闻问切，把养生的道理像种子一样，种进柴米油盐的日子里。健康咨询热线那头，总有一个温和的声音在等候;常态化的血压血糖免费检测，让慢病防控的关口，悄悄前移到了街头巷尾。

　　此刻，再回望帝尧流传千年的民生智慧，我心里的那层纸，终于捅破了。帝尧顺天时、定节气，养万民，讲的何尝只是一个"勤"字?他讲的更是一个"和"——人与天和，身与心和。一味地熬，熬干的不仅是身子骨，更是那股子久久为功的精气神。总以为埋头苦干才算尽了心力，却不知透支的身子，撑不起远大的梦。反倒懂了适度舒展，让筋骨强了，心气足了，肩上的担子才挑得稳、走得远。古圣先贤的修身安民之道，穿越四千三百余年的尧风，落在今天这片土地上，落地生根，这便是古今相通的大义，是藏在这场全民健康行动里最深的那层思辨。

　　从前我忧心，世人错把苦熬当成了奋斗;如今我欣喜，满城上下，都读懂了健康才是根基。运动不再是少数人的消遣，而是千家万户寻常日子里的盐;全民健身也不再是一句干巴巴的口号，而是浸润在街巷烟火里实实在在的幸福。工间律动日日如常，河畔健步岁岁不息，校园场地普惠百姓，健康服务扎根基层，月月有活动，全民可参与——唐尧故土之上，活力随处升腾。文明健身的理念像春雨，润物无声地涵养着这座城市的品格：自觉爱护公共健身设施，恪守运动秩序，健康向善、文明有礼的氛围，正悄然遍布辖区的每一个角落。

　　尧风浩荡，承古圣顺时养民之智;汾水奔涌，载满城昂扬奋进之情。一场"健康尧都·一起嗨"的全民实践，解开了往日的认知偏见，重塑了我们对于奋斗，对于生活的理解。

　　这"嗨"字里头，有身心的舒展，有民生的温度，更有跨越古今的那份清醒。以全民健康夯实民生保障，以文明新风涵养基层治理，以蓬勃朝气助推产业发展——让律动常驻街巷，让脚步奔赴荣光，让健康相伴朝夕，让活力滋养民生。

　　我们正用一身抖擞的精气神，把尧都高质量发展的故事，写出崭新的、亮堂堂、有质感的璀璨一页。