编者按 高考是一次长久的期待，高考是一场惨烈的战斗，高考也可能是一次伟大的转折。它是萦绕在每个人心中莫名的情愫，它是千万学子十年寒窗的自我展示，自然它有金榜题名、也有名落孙山。今天考生们奔赴战场，我们祝福他们载誉。

儿子是今年高考大军中的一员。随着高考脚步日益临近，儿子的备考进入了最后冲刺阶段，为了引导儿子顺利度过这人生的关键期，以健康的身体、愉快的心情参加高考，我特向单位请了年休假，专门在家做好他高考前的“后勤部长”，用爱的温暖陪他一起备战高考。

眼前的儿子，正是在长身体的时候，加之在紧张复习中持续用脑，大脑容易疲劳，为了给他增加营养，我每天都得考虑给他制作他爱吃的营养食谱，米饭杂粮面食、蔬菜水果豆类、鱼禽蛋肉虾、煎炒炖煮，天天轮换着来，做到荤素搭配，均衡饮食，保证蛋白质和维生素的摄入，才能有个好身体，轻松迎接高考。

每天早上6点钟，我就起床开始了一天的忙碌。一日之计在于晨，早餐最佳搭配关键是营养丰富，热量充足。儿子平时爱吃的早餐是馄饨鸡蛋粉丝，把锅内水烧开，打入鸡蛋，鸡蛋凝固成型后，下馄饨入锅，馄饨漂浮后，加进粉丝、青菜，待开锅沸腾后，撒上葱花、香菜、椒油、生抽、食盐调味后，一碗美味可口营养全面的粉丝出炉了，香飘四溢，引人垂涎。望着忍不住举筷大口吃起的儿子，我开心极了。

去上学时，我还给他带上一块巧克力或两块饼干和一瓶酸奶，在上午10点钟下课时吃，补充体力。

除了强壮的身体，保持一个乐观的心态也是必需的。平安、平和、平静是迎战高考的最佳状态。我上网，浏览，发现温馨的生活环境能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态。为了给儿子每天一个好心情，我从花市上搬回几盆花草，装扮客厅和阳台。

一花一世界，一粒粒似豆如丁的花蕾里，尽是绚丽的色彩和浪漫的气息。处在这种花香弥漫的环境，儿子的心情变得就更加愉悦开朗了。

儿子放学后，我和老公常陪儿子聊聊天、谈谈心。晚饭后，一家三口一起去外面散散步、打打羽毛球，相互沟通，让儿子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，但为了不给儿子增加压力，话题中却很少提及考试和学习。

有一次，儿子模拟考试没考好，回家后脸色一直不好，变得不爱说话。于是晚饭时我故意和他找话说，还特地讲了一个笑话。儿子笑过之后，放下碗筷深呼吸了一下，笑着对我和老公说：“爸爸妈妈，这月模拟考试没考好，如果我高考也像这次月考一样发挥失常，连二本都考不上，那怎么办啊?我会觉得特别对不起你们的。”这时，老公附和地说：“是啊，这次成绩好像不太理想啊。但没事，一次小考算什么呀!”我也故作轻松地说：“孩子，一切只要尽心尽力，就无怨无悔。现在你只要放下‘怕考砸’的心理包袱，以以前的水平正常发挥，就一定能够考出理想的成绩来。退一步再说，就是高考没考上也没关系，你仍是爸妈的骄傲与自豪。爸妈期望你的不仅仅是考上大学，爸妈更期望你平平安安、快快乐乐。”儿子终于被我们开导了，他很开心地笑了，笑得灿烂阳光。第二天放学回家后，儿子自信地对我和老公说，“高考并不可怕，用平常心对待，我有信心面对这次高考。”我们很高兴儿子又找到了自己最佳状态。现在，我们每天陪着儿子一起最后冲刺，又一同轻松而充实地合力迎考，相信儿子一定会抛开一切包袱去拼搏，最后，轻装上阵，马到成功。

作者：钟芳