临汾新闻网讯 随着新冠病毒感染正式纳入“乙类乙管”，疫情防控工作进入到新的阶段，广大市民应该如何应对?1月13日，市疾控中心免疫规划科科长、主任医师史临爱接受记者采访，就群众最为关心的热点问题进行解答。她呼吁，广大市民要做到科学防护，牢固树立“做自己健康第一责任人”的意识，保护好自己和家人的健康安全。

　　“市民们不要觉得自己‘阳过’了，就降低个人的防护标准。”史临爱提醒，“口罩仍要继续戴，这是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。戴口罩、摘口罩前后，均应做好手卫生;区分口罩正反面和上下缘，不能两面戴;确保口罩盖住口鼻和下颌，鼻夹要压实;不与他人混用口罩。”

　　史临爱指出几个戴口罩的误区，有人同时佩戴多个口罩，却不知这不仅不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。还有人在口罩出现脏污、变形、损坏、异味后，仍舍不得更换，却不知口罩的防护作用已经失效。为此建议大家，外出时携带备用口罩，并存放在原包装袋或干净的存放袋中，根据需要及时更换。尤其进入公共场所后，要全程正确佩戴口罩。

　　除此以外，广大市民仍需做到勤通风、勤洗手、保持社交距离。史临爱说，在天气晴朗、室外温湿度适宜的情况下多开窗通风，可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。每天可通风2至3次，每次30分钟，也可以早、中、晚各一次。冬季通风时，一定要注意保暖，如不同房间轮换通风，家里老年人和孩子可以先到其他未通风房间暂避。

　　需要注意的是，新冠病毒和流感病毒等呼吸道传染病除了通过飞沫直接传播，还可经手接触造成传播。市民们在洗手时要注意用流动的水、肥皂或洗手液，洗手步骤按照“内、外、夹、弓、大、立、腕”进行，每步要洗15至20秒。同时，在日常生活和工作中，应保持1米以上安全距离，特别是在排队、交谈、运动、购物时。

　　“特殊时期，市民们要做好个人健康监测，如有体温升高及干咳、疲劳、发热、全身疼痛、鼻塞和流鼻涕、打喷嚏、食欲不振、腹泻等新冠病毒感染疑似症状，及时进行核酸检测或抗原检测。”史临爱说，“尤其是老年人更要注重自身健康，主动接种新冠病毒疫苗，没有接种禁忌的要及时完成基础免疫，并按照接种方案进行加强免疫。”

　　史临爱希望广大市民，继续坚持良好的防疫行为，以健康的生活方式、积极乐观的心态迎接新春佳节的到来。

　　记者 李静