地震产生的地震波可直接造成建筑物的破坏甚至倒塌;破坏地面，产生地面裂缝，塌陷等;发生在山区还可能引起山体滑坡，雪崩等;发生在海底的强地震则可能引起海啸。而地震后的余震还会使破坏更加严重。

　　地震来了如何自救逃生?

　　日前，记者采访了市防震减灾中心工作人员，就相关防震减灾知识进行了介绍。

　　“从我们国家现行的建筑抗震设防标准来看，我们的建筑抗震理念是‘小震不坏，中震可修，大震不倒’，在建筑遇到地震时，即使是罕遇的大地震，也能够做到建筑的主体结构不发生毁灭性的垮塌，在这样的情况下，最容易伤害我们的反而是建筑内外高处掉落的物体，如室内的天花板吊顶、灯饰、窗户玻璃、镜框、钟表以及房内摆放的各类不稳定物体，室外的广告灯箱、玻璃幕墙及外挂装饰材料等。”该中心工作人员表示，当地震来了，我们可以通过下面八步做好自救：

　　第一步 地震发生时，“伏地、遮挡、手抓牢”，是国际通用的逃生三大原则，可以最高效率保护自己不受到伤害。第二步 地震的晃动是有规律的，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。第三步 地震来临时，要行动果断，切忌犹豫。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避或紧急外出，切勿往返。第四步 地震来临时，家住楼房，要迅速关闭燃气，躲藏到小开间的厨房、卫生间避震。第五步 地震来临时，在公共场所，要保持镇静，要伏而待定，听从指挥，有序撤离，防止发生踩踏事件。第六步 地震来临时，在室外要避开高大建筑物，避开街道。保护头部，防止被玻璃碎片、装饰物等坠物砸伤，迅速跑到空旷场地避震。第七步 地震来临时，在野外要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、滑坡、泥石流等。第八步 地震发生后，如果不幸被埋压，要保持镇静，先行自救，保存体力，等待救援。

本网记者