愉快的寒假生活结束了，同学们重返校园开始了新学期的学习。然而，部分同学因一时难以从轻松散漫的假期状态中切换过来，出现了焦虑、烦躁、精神不集中、厌学等“假期综合征”。因此，开学初的收心教育就很必要。

　　有一所学校提前安排，一开学就办了一个快乐寒假成果展，将同学们在假期里的公益活动、社会实践及居家生活的图片或影像资料，收集起来进行展示，师生们参观并评出“最佳之星”“希望之星”等，校领导作鼓励性评价。由此，把同学们的心从假期拉回到熟悉的校园生活，聚焦到老师、同学身上，因而很快进入了学习状态。

　　针对假期结束后，学生们见到阔别的同学、老师有很强的倾诉欲望这一现象，一位老师提前制订了一份交流计划，让学生交流在假期中遇到的开心事、有趣事、烦恼事，并将其写入日记中。这位老师强调本次交流的特殊意义——这是新学期的第一个脚印，是一个新的起点，希望同学们在收纳好自己的情绪后，全心投入到新学期的学习生活中去。

　　新学期要有新气象，要对孩子提出新的希望。笔者朋友家的孩子上小学五年级，他开学前几天就帮助孩子把生物钟调整过来，做到起居有常、劳逸结合。同时，他还与孩子共同阅读感兴趣的读物，与孩子共同制订学习计划，树立新学期的目标等，让孩子提前做好准备应对新学期的挑战。

　　总之，刚开学，孩子出现不适应的情况在所难免。学校、教师和家长应理智对待，遵循循序渐进的原则，不能盲目加压，也不能粗暴指责，要给孩子一个过渡期，用心抓住开学的有关细节，采取有效办法，积极化解“假期综合征”，让孩子以良好的精神状态回归到朝气蓬勃的校园生活中。(郭璞)