临汾新闻网讯 春节期间亲友团聚、举杯畅饮、休闲娱乐、畅谈发展是每年不变的主旋律，然而，春节忙碌，人们正常的饮食、生活规律也被打乱，食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康，一部分人的消化系统、心血管系统，甚至颈椎、腰椎等关节都面临着严峻挑战。日前，记者走访市中医院三个科室的专家，讲解、梳理出春节期间可能出现的“春节病”，帮大家健康过春节。

　　胃肠病是“重灾区”

　　春节期间，由于暴饮暴食、作息不规律、劳累、情绪过度激动等原因，消化系统疾病的患者明显增多。通常节日期间，一些油腻肥厚、难以消化、杂乱无章的食物摄入量增加，加上人们多吃少动，更让胃肠超负荷工作。因此，每年医院门诊都会接到不少胃痛、腹痛腹泻、便秘、急性肠炎、急性胰腺炎、肠梗阻、食物中毒等患者。

　　“急性胰腺炎是一种很典型的‘节日疾病’，暴饮暴食、高脂饮食、过量饮酒，都加重了肠胃负担，容易诱发急性胰腺炎。”市中医院消化科主任王东明说，短时间内吃大量蛋白质及脂肪类食物，导致血液中大量的脂肪颗粒堆积，胰腺不堪重负极易中招。他提醒，春节期间适当增加蔬菜、水果摄入量，切忌大吃大喝，少食辛辣、刺激、肥腻食物，可适当吃海带、芹菜、山楂、洋葱、燕麦等“刮油食品”。

　　防止心衰“找麻烦”

　　春节期间，一些老年人务必要警惕心衰的发生。因为根据临床经验，每年春节之后，医院里的心衰患者明显多起来。其中有不少是因为不想在春节期间看病而延误治疗时机的老年患者。

　　市中医院心血管科主治医师邓军说，他曾经接待过一位老年患者。大年初二，儿女们回家吃团圆饭。饭后，面对一桌子的大碗小碗，老人大包大揽将所有的活儿都包了，第二天，便感觉胸口难受，身体乏力。不过，她觉得只是一时劳累，没往心里去。后来，症状加重，下肢略有浮肿。但是受“过年期间不看病”观念的影响，老人依然没去医院。一直到大年初六，老人开始喘起来，而且全身严重浮肿，这才被家人送到医院。经检查，老人患上的是心衰。如果再晚来几天，可能就丧失了治疗机会。

　　邓军表示，心衰患者从前可能有冠心病病史，也可能没有病史，只是心脏机能随年龄增长退化而已。老年人春节期间患上心衰主要和劳累有关，有的也和生活规律被打乱有关。办年货、打扫卫生、做饭洗碗以及无法按时睡觉等都是诱因。但无论怎样，只要老人出现呼吸困难、胸憋、气喘、浮肿、无力、明显疲劳等情况，就要及时就医。

　　关节疾病“莫忽视”

　　春节期间亲友相聚，免不了坐在一起打牌、搓麻将，对于一些患有颈、肩、腰、腿等疾病的患者，要警惕长时间久坐带来的问题。

　　市中医院骨科主任丁安泽说，春节期间，打麻将、打牌使腰、背长时间处于坐姿，如果坐姿不良，腰背肌容易劳损甚至易患上关节突、关节炎等疾病。同时，久坐麻将桌，也容易加重椎间盘负荷，容易出现椎间盘突出导致腰椎间盘突出伴神经根炎。另外久坐不仅对腰不好，还会使骨盆和骶骨关节长时间负重，影响下肢血液循环，出现骶髂关节炎及下肢水肿等问题。

　　丁安泽建议，春节期间尽量避免久坐，如果感觉腰酸，需要及时休息，或者做些伸展运动;打麻将时尽量坐直，保持腰部后伸，避免前弯。因为前弯会增加腰椎间盘负荷，增加椎间盘退变及突出的概率;过年也得保持每天锻炼的习惯，散步、游泳及相应的腰背肌锻炼是保持骨骼健康的有效途径;如果本身有腰椎疾病，打麻将时记得带腰托保护。

　　记者 郝海军