临汾新闻网讯 “高三学生面对成绩压力，面对青春期的疑惑，是否无所适从?”

　　别急，心理老师来给你们支招!

　　10月29日上午，汾西县第一中学会议厅内，500余名学生迎来了期待已久的心理赋能课程。由市卫健委、市教育局主办，市社会心理服务中心承办的“2021年心理健康科普大讲堂巡讲进校园”活动第三站来到这里。

　　据市社会心理服务中心负责人韩勇彬介绍，此次校园心理健康科普巡讲活动从10月22日到12月10日，课程覆盖全市17个县(市、区)的34所中小学校，他希望活动可以从一个“亮点”变成一个“光源”，增强学生抵抗挫折的能力，使家长智慧地与孩子沟通。

　　课程开始，在心理老师郝忠莲的引导下，学生对“健康”一词进行了自由联想。

　　郝老师用浅显易懂的语言向孩子们介绍青春期的不同。通过“悄悄话”“拉耳朵”等互动游戏，针对高三学生常遇到的叛逆、不自信、孤独、以自我为中心等心理问题逐一剖析，有鼓励、有引导、有觉察、有感知;学生通过选择喜欢的动物折射出内心存在的情绪，经过思索、反思，让学生更好地接纳、尊重、理解、珍惜、热爱生命。

　　整个讲座生动活泼、气氛热烈、寓教于乐。课堂上的精彩互动，使这堂课笑声不断，迸发出激情火花……

　　“进入高三，学习压力剧增，心情时好时坏。郝老师的课程舒缓了我的学习压力，让我可以更加放松地去学习。”学生庞皓跃表示自己收获满满。

　　学生曹幕华觉得，郝老师教会了她如何自信做人，如何自信学习。

　　学生贾翔羽听了这堂课，紧张的心情突然放松了很多，他感觉自己学习的劲头更足了。

　　“迈入高三的老师和学生面对新校区的种种不适应，加之长期处于一种高度紧张的精神状态，我们都急需一场专业的心理疏导。”这堂“心助力”课程让高三1916班班主任成晓君不再忧心忡忡：“郝老师这堂课就像一场及时雨，化解了学生的负面情绪，为学生的学习和生活带来了正能量，也为教师倾听、接纳、共情孩子提供了方法和策略上的指导。”

　　“中小学生正处在身心发展的重要时期，他们的心理更为脆弱，更需要呵护。”当天下午，在霍州市实验中学，霍州市教科局思政股股长白华静在大讲堂开幕式中讲到，“童年的健康与否关系着孩子的‘精神空间’和‘心理空间’，要让孩子在健康向上、温馨的环境中成长，才能培养他们健康的身心和健全的人格。”

　　家长是否应该“人生识字忧患始”?娃娃接受教育是应该严格要求还是快乐陪伴?临汾市中心医院心理临床科医生朱铁玲在霍州市实验中学的心理健康讲堂给出了答案。

　　本次讲座，朱铁玲以家长最为关心的话题为切入点，与家长深入探讨刚进入初中后孩子会有哪些不适应、家长会有哪些焦虑和不适等，并对孩子入学后的发展提出期望。通过一个个深入浅出的案例分析，向家长们分享了教育的理念和主要做法，帮助家长们重新审视自己的教育行为，改变教育态度和教育方法，学会读懂孩子，学会支持与陪伴、信任与尊重，学会倾听孩子的心声，做智慧家长。

　　现场学习氛围浓厚，家长们专注聆听，或低头记录，或用手机拍照，对专家的教育理念和方法表示赞同。在场的很多家长都深受启发。

　　“以前遇到问题，不是打骂就是严厉训斥孩子，这次我学习到应该和孩子多沟通，多鼓励孩子。”学生家长李慧忠，以前经常被娃的各种“骚操作”弄得火大，随之而来的，是严格管教和打骂训斥。经过学习他明白了孩子的不满情绪得不到宣泄，也会引起心理问题。

　　家长邹亚伟通过这堂心理课，发现了自己需要的成长点。他说，“学习看似是孩子的战场，何尝又不是家长的自我修炼呢?这是家长和孩子难得的一次共同成长。”

　　家长朱薛珍也表示收获很大。这堂心理课让她发现自己在教育孩子方面的不足。她说，以后会像对待朋友一样与孩子进行交流，用心听孩子说心里话。

　　霍州市实验中学心理健康室主任范卉娟也呼吁广大的家长们，平时要多学习育儿知识，给孩子们创造一个良好的成长环境，做他们生活当中的榜样，让孩子永远以他们为荣。

　　记者 闫晏宏