临汾新闻网讯 暑假即将来临，孩子们又将回归家庭。如何调整好他们的心态和情绪，学会沟通交流，度过一个快乐假期呢?翼城县教科局青春飞扬心理志愿服务队走进该县隆化镇隆化中心小学，给孩子们上了一堂特别的心理辅导课，帮助他们构建健康积极的心理状态，鼓励他们乐观上进、自强自立，走好自己的成长之路。

　　隆化中心小学是一所农村学校，现有92名学生，留守儿童和单亲家庭儿童占了一半以上。由于父母不能常伴身边，很多孩子和爷爷奶奶生活在一起，性格比较内向，缺乏自信。

　　“孩子们，经过一个学期的刻苦学习，你们一定也想放松一下。来吧，音乐响起来，大家一起扭起来!”伴随着动感的旋律，心理服务志愿讲师李翠芳、刘青梅、李芳和学校老师带着孩子们跳起欢快的有氧健康操。孩子们舒展关节，释放压力，进入运动模式。当音乐停下来的时候，孩子们此前的拘谨一扫而空，取而代之的是脸上洋溢着开心的笑容。

　　“孩子们，当爸爸妈妈不在家时，你会怎么办?”李翠芳向孩子们抛出一个问题，孩子们有的陷入沉思，有的和讲师展开交流。“我自己干家务”“我自己照顾自己”“有什么困难找老师”“爸爸妈妈会打电话给我”“还可以和心理老师联系”……李翠芳走到孩子们中间，肯定了孩子们的想法，“原来，你可以照顾了自己啊!真的了不起!记住，困难时，爸爸妈妈老师都会帮助你，只要你敢大胆说出来……”

　　“老师，我有时会自卑，还会有点儿心烦，不知道该干什么，这是怎么回事呢?”女生小谢问心理讲师董新成。董新成告诉女孩，“你敢于正视自己的内心，敢于审视自己的问题，这本身就应该得到肯定。”他对孩子们说，“其实每个人都会有自卑和心烦的时候，关键是我们如何认识这些不良情绪，如何与这些不良情绪和平共处……”之后，董新成和李翠芳通过和孩子们聊天，帮助他们探索自我、认识自我、肯定自我，鼓励他们正确认识情绪，学会自我调节，从而缓解心理压力，解除心理困惑，培养积极心理品质。孩子们认真聆听，积极参与，现场气氛越来越热烈。

　　“老师，我们如何度过一个有意义的暑假呢?”男生小郭问心理讲师刘青梅和李芳。“同学们可以做一些自己平时想做却没有时间做的事情，如完成一个小小的旅行，学一门小技术，实现自己心中的小小愿望。还可以多读读课外书或者看一些喜欢的影视作品，增长知识，开阔眼界，促进思考。另外就是多分担家务劳动，假期里主动为家里分担一些家务，对提高劳动能力、自理能力都有好处……”

　　“谢谢老师!”“下次还要来。”“我还会请教问题。”……心理志愿服务活动给孩子们打开了一扇窗，让他们内心充满阳光，心理更加健康，对未来充满希望。心理志愿服务讲师们表示，以后会定期来隆化小学实施心理关爱，与孩子们一起学习成长，一起筑梦未来!

　　记者 郭璞