又是一年“实习季”，在就业竞争激烈的当下，对即将步入社会的大学生来说，实习的重要性不言而喻。可是，有调查发现，有的大学生是为了跟风，有的则是为了给自己的简历“增彩”，有的则为了找好工作频频“跳槽”……因为这样那样的原因，实习渐渐变了味。

    策划人：梁娟

    １“第一站”恐慌沮丧加迷茫

“原本想把握住来之不易的实习机会，好好历练自己，谁曾想，一来到公司就发现不是那么回事，唉！”谈起自己第一段实习经历，25岁的临汾姑娘杜臻不禁一声叹息。

    “两年前，我毕业于浙江海洋大学行政管理专业，踏出校门不久，在朋友的介绍下到了陕西，走进了自己‘社会大学’的第一站。”杜臻说，她在陕西一家电视媒体记者站，得到了一份难得的实习机会。

    键盘前敲打稿件，摄像机安装调试，采访车来回穿行……对于初来乍到的杜臻来讲，眼前“前辈们”的工作状态着实让她有一种岩浆即将喷涌而出的紧张感与压迫感。“无论是文字策划，还是摄像记者，每个人都有着不小的工作量，大家都忙着各自外采，基本上都不需要辅助，唯独我一个人闲得叫人心慌。”

    短短两个月的实习期，对于刚刚迈入社会大门的杜臻来说，可谓是人生道路上的一段难忘而又宝贵的记忆。

    “那时候，和每天忙忙碌碌的前辈相比，自己的差距越来越大，一种莫名的失落感也渐渐产生，甚至对未来真正走向工作岗位的状态深感恐慌与迷茫。”如今，辗转陕西、成都、上海三地，杜臻终于在上海一家从事互联网金融业务的公司“落地”了。

    作为实习路上的“过来人”，杜臻感慨道，实习期与其沮丧恐慌，不如多学习些专业知识丰富自己，让自己的人生经历更加丰满，一句话，人生路途还长，岂能轻言放弃！”杜臻自信满满地说。

    记者 成华

    2“跳来跳去”入职态度难端正

对于每一个大学生来说，实习已经成为从大学校园走向工作岗位的必经之路，这不仅是一个变革，也是一次考验，但不少毕业生在舒适的学习生活中，往往眼高手低，实习期间不经考虑就频繁更换工作，也使得一些单位对大学生的诚信度产生了疑问。

    美术系装潢专业的孟凡龙是内蒙古师范大学大三学生，从四月份开始实习到现在已经换了三份工作，之前有两份工作都在学校所在地，但没干多长时间就不想干了，现在回到临汾实习，想着方便毕业后回来工作，只有尝试才能找到适合自己的工作，才能知道自己想要什么，但现在找个跟专业对口的大公司进行实习真是太难了，只能频繁‘跳槽’，快速找到自己想要的工作。”孟凡龙说，现在我在一家装潢设计公司实习，每天负责画一些简单的图，希望这次可以多收获些工作经验，为自己走得更、高更远做个铺垫。”

    很多实习生在实习时，并不清楚自己合适什么样的工作，这其实对实习生和企业都是很大的资源浪费，大学生进行实习，是对自己学习的一个总结和见证，大学生为了找一份好的工作频繁跳槽可以理解，但应该克服浮躁情绪，在单位踏踏实实工作，积累一定的行业经验，等真正了解了自己的工作后，如果还觉得工作不适合自己，也要经过仔细考虑，并对新工作单位进行一定了解后，再决定是否辞掉原工作。”某单位负责招聘的刘女士说，我们会尽力为实习生提供实习岗位，毕业生应该‘少而精’地选择实习单位，并且端正态度，迅速融入职场，踏踏实实工作。”

    记者 梁丽

    ３“走过场”“纸上实习”成目的

今年的毕业季，即将到来。最近这段时间，有不少大学生正在为实习证明的事情发愁。记者在走访中了解到，为了完成实习“任务”，大学生各出奇招，以盖章为目的成了普遍现象。有的找熟人帮忙盖章，有的直接在淘宝网上购买“实习报告”，还有的随意找家实习单位呆上一段时间敷衍了事。多数受访学生表示，实习可以有更好的形容词，那就是盖章。

    李同学是榆次某高校学生，即将毕业，已经返校的她回想自己的“实习经历”，可以用“空白”两字来形容。她说，学校要求交实习鉴定表，她的父母在某公司有熟人，便安排她学到熟人的公司实习一个月，实习期满就办好了实习证明和盖章等手续，顺利返校了。我也知道学校是为了我们好，没有高学历就要争取获得丰富的社会经验，这对我们今后的就业大有裨益，可是我觉得实习就是走过场，没多大意义，实习又不是工作，毕了业还是要找工作。”李同学说，我的很多同学也是托关系找人帮忙，实在没办法了，也会去网上购买印章。”

    然而，记者了解到，在大学生实习阶段，找熟人盖章是一件十分平常的事情，一些同学托关系盖章的“纸上实习”并不在少数。

    2012年毕业的杨女士说，在实习阶段，她发现了自己身上的薄弱环节，为今后的学习指明了方向，也为现在的工作打下了基础，不仅学习到了新知识，而且在就业心态上也发生了很大改变。她提醒在校大学生们，要珍惜实习机会，不要骗人骗己。

    记者 梁娟

    ４宁缺毋滥 切莫“眼高手低”

经过多年的学习，学生们迎来了找工作实习的阶段，就业难带来的压力让不少人都焦头烂额，首先迎来的实习阶段就很难，然而，在这过程中一些人却很“执著”，为了找到自己心仪的实习单位，宁可“百里挑一”。

    近日，记者在调查走访中了解到，很多毕业生在刚刚毕业时都有这样的想法，虽然作为进入工作的第一阶段，但是也不能随意。然而在求职过程中，这些想法却一次次被否定，一些学生宁可不去工作也要找到一个自己满意的工作。

    已经工作两年的王艳告诉记者，她在刚毕业的时候也是这样的状态。“我是学习中文的，可是毕业后又不想去当老师，就一直想先找一份从事与文字相关的工作进行实习，但是一直没有满意的。这样找了半年多，家里人也急着给我找工作，银行、保险公司或者是学校，我都是因为不喜欢就拒绝去。这样光是找实习单位的状态就持续了一年，我才找到现在的工作。”王艳说，现在这份工作她也不是很满意，但还是试着先进行实习，但是慢慢地发现她很喜欢，后来经过实习期后，还越做越好。

    王艳表示，很多毕业生在最初都有这样的心理，宁缺毋滥，但是实际上这也是眼高手低的表现，觉得自己应该有一份既轻松又体面的工作，不愿意放低姿态去好好工作，在“千挑百选”中浪费了积累工作经验的机会，尤其是作为工作的第一阶段实习，一些人也持着一种好高骛远的态度。

    记者 潘华玲

    ５端正心态 从容面对实习期

针对以上现象，国家二级心理咨询师曹昌平分析说，相对来说大学校园是相对单一的环境，不少学生都有“不想长大”的情结，缺乏独自面对压力与挑战的能力。毕业以后，当环境改变，这部分大学生普遍有了心理落差，实习是求职的前奏，因此，毕业生们必须接受‘自己已经长大’的事实，尽早真正完成从一名学生到一名‘成年人’的转变。”曹昌平说。

    眼高手低，也是毕业生存在的一些共性。曹昌平表示，一些学生因为没有明确的目标，不知道自己未来具体想从事什么职业，对找工作有一定的恐惧感，因此会利用考研来推迟就业的压力；由于不知道自己的长处在哪里，劣势是什么，又没有合理的职业规划，结果导致了频繁跳槽。曹昌平分析，有些学生在找工作时，往往还存在着不听取家长和老师建议的逆反心理。

    为此，曹昌平建议“实习族”，无论是在找工作，还是实习，都要有一个良好的心态，因为心态是成功的前提条件。实习就是毕业前的演习，是理论与实践的运用，在这个环节中，往往可以发现自己的不足，可以把自己的特长与社会需求对接，找到完美的契合点，因此，这样的实习环节不能少，不能弄虚作假，以免给提高自己的能力带来影响。同时，他表示，可以做一些专业测试来弄清自己的特长和优势；面对择业难的现状，可以选择先就业再择业。他表示，纠结于得不到的岗位，只能被自己的负面情绪淹没，处于无序的思维没有任何意义，坐而思，不如起而行。”曹昌平说。

    记者 亢亚莉