临汾新闻网讯 眼下，新学期即将开始，又有一批莘莘学子为了圆梦“象牙塔”，陆续与父母告别，踏进大学之门。

    然而，相比大学生们的兴奋与期待，不少家长一时间陷入“分离焦虑”状态。

    “想起前几天，安顿好学校的一切后和孩子挥手告别的场面，仍不免心里一酸，甚是难受。”家住市区东方亚特兰小区的李先生告诉记者，8月25日，带着期盼已久的录取通知书，怀揣着对未来的无限憧憬，他的儿子正式踏进了河北一所大学的校门。

    李先生说，送孩子去学校报到那天，除了他和爱人，就连年事已高的爷爷奶奶也执意要一同前往，亲自护送宝贝孙子。然而，为孩子打点好一切后，回到家中的李先生和妻子瞬间感到莫名的孤独，用他自己的话说：整个房间空荡荡的，心里也空落落的。”与李先生一样，家住市区府西家园的刘女士可谓女行千里母担忧，万般牵挂心难受。

    “从小到大女儿从未离开过我的身边，就连一日三餐都是按照她的口味，合理膳食、营养搭配，就为了让她有个健康的身体，可以全心全意投入到学习中。经过十年寒窗，孩子终于等到了北京一所大学的录取通知书，全家人都非常高兴。”然而，欣喜过后，看着空荡荡的房间，刘女士心里很不是滋味。

    “孩子到学校后，我每天给她打好几个电话，可又担心影响孩子的学习生活，打也不是，不打又放心不下，真是进退两难。”刘女士无奈地说。

    面对家长们的这些“症状”，从事多年心理教育研究的刘老师建议，当孩子去外地求学时，作为父母最好将“重心”从孩子身上逐渐“转移”，可将更多的精力投入事业和社交中，也可以培养自己的兴趣，重新安排自己的生活。

    此外，刘老师表示，作为子女，也可主动与父母电话沟通，定时汇报学习和生活情况，分享校园趣闻，以缓解家长紧张、焦虑的心情。

    记者成华