这场突如其来的疫情，使我不得不与儿子共度一个超长假期。起初是母慈子孝、相谈甚欢，但是随着时间推移，说话越来越不耐烦，还时不时变脸……

　　和一位学心理学的朋友聊起了这个话题，她说，亲子关系是家庭教育中一道不容易解的难题。这个特殊的假期里，没有了“距离美”，不能“好好说话”，就会产生许多困惑。

　　超长假期里，父母孩子整天相对，难免会产生摩擦。尤其当孩子进入青春期后，如果亲子关系做不到有爱有界限、亲密而有间，父母该放手时舍不得放手，就难免频频发生冲突。

　　例如假期里，孩子的一举一动都在父母的视线之内，他们的缺点和毛病通常会让父母觉得“忍不了”。很多父母认为“孩子是我生的，所有的事情我都可以管，孩子就应该听我的话”，于是一方面大包大揽，过度给予，甚至剥夺孩子的发展权和参与权；另一方面对孩子的各方面期待过高，过度介入，拔苗助长，剥夺孩子自主安排的权利。矛盾由此而来，闹得谁都不高兴。

　　正解的做法是“家长别越界，距离产生美”。在居家学习期间，家长别总是问“作业写了吗？学习跟上了吗？”甚至“看见孩子玩就心里长草”，那样只会让孩子反感，叛逆情绪爆棚。聪明的家长要努力忍住唠叨、忍住催促、忍住控制欲，放手让孩子自己安排学习，鼓励孩子逐渐进入自主学习状态。

　　最好的办法是定期召开家庭会议，所有成员集体讨论制定制度并写下来，挂在家里醒目的地方。规则上墙，矛盾落地，遇到状况，父母既不用指责孩子，也不用讨好孩子。家长只需要冷静下来问孩子，按规矩该怎么办？这时孩子要服从的，就不是父母而是自己制定的规则了。

　　父母要做好孩子的榜样，要求孩子做到的，先想想自己是否做到了。如果父母缺少自律，不仅容易失去威信，还会让孩子产生委屈、愤怒等负面情绪，累积到青春期有了反抗的能力时，就会表现得特别逆反。另外要学会“好好说话”，沟通能力强的父母，比较容易获得孩子的认同，家庭关系也会更美满和谐。(郭璞)