临汾新闻网讯(记者 陈勇)“天气热得让人受不了，浑身没劲。”最近几天我市都是高温天气，记者走访发现，部分市民出现了中暑现象。

“我是从事户外工作的，昨天忙碌了一天没顾上喝水，今天就觉得头昏昏的，浑身没劲，也吃不下饭。”市民郭先生说。据了解，在高温环境或者烈日暴晒下，从事一定时间的户外活动，且没有做好防范措施，是导致中暑的主要原因。

“这两天天气热，市民需要多喝水，如果发现身体出现不适，尽量在家休息，也可以喝一些藿香正气水。”尧都区第一人民医院普内科田医生说，由于近期天气热，气温高，人体调节功能差，再加上大地受阳光的暴晒，使温度再度升高，人的大脑皮层缺血而引起中暑。中暑后会出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、发热、乏力、皮肤灼热、烦躁不安、脉搏细速、血压下降等症状。如情况严重者，还会有剧烈头痛、昏厥、昏迷、痉挛等症状。

田医生建议广大市民，平时要保持体力充足、多饮水，中暑后，多在阴凉的室内休息，降温散热。若轻度中暑，可补充淡盐开水或含盐饮料，多吃些营养丰富的水果和蔬菜，以及服用藿香正气水、十滴水、人丹、暑症片、夏桑菊颗粒等，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用，若情形严重者最好及时接受治疗。