临汾新闻网讯 高考结束，寒窗苦读十余载的莘莘学子，告别了厚重的课本，在高考成绩还没有公布的时段，多数考生开始尽情地享受这段“真空期”，6月10日，记者调查了解到，考生肆意狂欢，很容易出现“考后综合征”。

    “我女儿考完试当天晚上就和同学聚餐，回家还兴奋得不睡觉，通宵上网看电视剧。”高考生李瑞的妈妈无奈地说，对于孩子们的做法，她既理解又担心，孩子苦学了这么长时间，适当地放松一下无可厚非，但无节制地狂欢，让她有点担心孩子身体吃不消。王女士跟李瑞的妈妈一样烦恼，我家孩子自从高考结束后，只有早上在家吃个早饭，中午晚上天天在外面聚会，深夜了才回家，真不知道他每天都去哪儿玩。”王女士说。

    高考结束迎来了三个月的长假，一些学生面对无压力的考后阶段，每天要么沉迷于各种聚会，要么在家里睡觉、打游戏，作息时间完全不规律。临汾一中的张老师说: “高考过后虽然暂时放下了书本，但是不能光玩，长时间的散漫生活习惯很难适应未来的大学生活。高考过后的假期可以放松，但放松只是其中的一部分，并不是主题，在适度的放松后要收心，有时间还是要看书充电，同时家长也应该帮忙搜集一些关于报考志愿的信息，多了解学校和专业等报考信息，以免仓促报考没有目标。”

    阳光社区服务中心的王医生表示：过度聚餐玩乐容易引发急性胃肠炎、阑尾炎、胆囊炎等疾病，家长应该帮助子女考后好好休息几天，把平时严重透支的体力先补充起来。至于寒窗苦学落下的‘娱乐账’，可以慢慢弥补。”同时，在高考成绩公布前的这段时间，不少考生容易出现或多或少的焦虑情绪，出现空虚、烦躁、易怒、失眠和坐立不安等，考生应该合理作息、适度聚会，勿让过多“考场记忆回放”引发情绪的波动。

    王医生建议，考生可以让自己忙起来、动起来，比如出门爬山、逛街、看书以及适度聚会，还可以做一些有意义的事，如当社区志愿者、帮助学弟学妹补习功课等，快速步入正常的生活状态。（梁丽 丁莹）