临汾新闻网讯 高考成绩公布后，不少达线考生沉浸在喜悦与兴奋中。可对高考失利的学生而言，有的人可以冷静面对，有的人却陷入无比悲伤中，还有的人则是一脸茫然，不知所措。

　　面对高考后考生心理失衡现象，考生和家长该怎样面对和克服呢?

　　“乐观”家长这样说

　　“孩子高考成绩不佳，家长更应该乐观劝导。”家长张素芳的女儿今年首次参加高考，文科成绩430分，距离二本线还差30分。知晓成绩后，她第一时间先是鼓励孩子，成绩要比预想的好。其次，就是等待二本有无降分的消息。

　　在张素芳看来，成绩不能说明什么，孩子的心态最关键。如果今年孩子没有被二本院校录取，会尊重孩子的选择，是复读一年，还是选择二本C类院校。遇事不焦躁、不埋怨，拿得起放得下也是对孩子性格及处事方法的一种教育。孩子总得承受挫折，学会勇敢面对。家长能做的就是不埋怨，不过分诉说自己的艰辛付出，陪着孩子共同面对，这样有利于孩子走出高考失利的负面影响。

　　“乐观”心理这样做

　　如何对高考失利的考生进行正确的心理疏导乃当务之急。

　　国家二级心理咨询师郝红瑞介绍，目前失利考生的心理处于低谷期，加上同学填报志愿的刺激，很容易造成内心的自责、自卑以及自我贬低，如果处理不当，很有可能导致孩子的抑郁情绪。

　　针对此类情况，考生家长应避免谈论与高考相关的信息，做到“孩子不谈，家长勿谈”，以免对考生造成心理刺激。此外，可以通过改变生活环境适当转移考生的注意力，例如外出旅游或是走亲访友。

　　郝红瑞在提出相关心理疏导方式时着重表示， 应该找一个考生可以信赖的人去陪伴他。“有些家长会找孩子的朋友、同学对其进行劝导，这是一个极大的误区。这个阶段，孩子需要的是一个心理的陪伴者，而不是劝导者。”这个陪伴者侧重于多倾听、多安慰，少批评、少指责，让考生在与其相处的过程中愿意主动去倾诉，从而释放心理压力。

　　值得注意的是，很多家长过于担心孩子的心理健康，为了避免孩子心理过于压抑，却走入了另外一个误区“加倍疼爱孩子”。殊不知，这恰恰从另一方面加重了孩子的心理负担。

　　“高考并不是唯一的出路，失利考生和家长都应该以平常心对待高考成绩，并时刻关注高校录取的最新动态，考生也可结合自身情况选择三本及专科类院校。大学只是人生的跳板，是人生的又一起点，保持继续努力的学习状态，人生还可大放光彩。”郝红瑞说。

　　记者 祁欣