有人说：人要身体放松，心里平静，呼吸匀畅，情绪愉快。我觉得此话非常有哲理，随着现代生活人们生活节奏的不断加快和方方面面工作压力、复杂的人际关系等等，有时人们难免会心理承受能力显得不够，工作情绪化，而且影响和同事、朋友的人际关系、和谐情感。
    因此我们首先要明白“做人”的基本哲理，即堂堂正正做人、认认真真做事，和睦邻里，友善亲朋，光明磊落，乐于助人，心灵相通，相互扶携。
    在工作单位更要勤奋工作，团结协作，廉洁做事，有大局意识、政治意识、责任意识、服务意识、奉献意识、创新意识，做人做事讲原则，有良好的职业道德和操守及道德底线，戒浮躁、戒功名利禄、享乐主义思想、无组织、无纪律思想，高效工作，乐观豁达，形成机关团结向上的正能量。要以平常心，宽以待人，对新环境、新工作要积极适应，少发牢骚，多干实事，懂得感恩，珍惜现在拥有的一切。
    只有这样，我们才能真正做到心情愉悦、身体放松，做一个平凡的人、真实的人、健康的人、幸福的人。张春芳