四年一届的世界杯强势来袭，在世界杯期间，选择何种方式观看这些激动的赛事，是独自品味每一个激动紧张的瞬间，还是约一帮好友，坚持“快乐要分享氛围很重要”的信条。为此，记者就如何选择观看世界杯的方式，采访了众多球迷。

在家看 快乐不打折

几天前，家住向阳西路德和小区的茹苑就开始去超市采购世界杯期间看球赛的“口粮”了，啤酒、饮料、零食小吃当然是必不可少。“一边看世界杯，一边喝着啤酒吃着花生，想想就觉得很爽。”球迷茹苑兴奋地说。

“现在，大家工作都很辛苦，一群人约出去闹一场，第二天工作、身体都应付不来。

在家，可以躺在沙发上看，既能休息放松，又不耽误看球 赛。”选择留在家中观看比赛盛况的茹苑表示，这样可以边看球赛边与朋友实时聊天发信息，一起讨论这个球踢得好不好。

谈到是否会为了观看比赛而熬夜时，茹苑说：不是自己特别喜欢的球队，是不会熬夜看的，但是冠军争夺赛无论如何都要坚持看完直播”。

在外看 氛围很重要

“一个人窝在家看多没意思，我喜欢跟朋友一起看球赛。”提到世界杯王凡坦言，现在工作压力越来越大，朋友很难聚在一起。世界杯就是一个很好的契机，让大家暂时忘却烦恼与疲惫，看着球赛，喝着啤酒，谈天说地好像又回到大学时无拘无束的感觉。王凡说，一般最后的冠军赛，他一定会去外边看，虽然街头基本没有可以24小时看球赛的场所，但可以在酒店包个房间，大家围着一起看。

熬通宵 疾病自会找上门

开开心心看球赛，别让疾病伤了身。尧都区第二人民医院内科主治医师赵民卫告诉记者，熬夜对身体影响特别大，特别是观看世界杯期间，身体又长时间处于紧张、兴奋的状态，对身体损耗更大。

长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。造成皮肤干燥、暗黄，可能会引起暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。同时，会造成抵抗力下降。熬夜时人的正常生理周期被破坏，抵抗力也就会随之下降。

在此，赵民卫提醒广大球迷，观看球赛时也要注意节制，避免熬夜且长时间处于兴奋的状态，要保证休息，加强锻炼。(记者 成华 实习生 杜臻)