临汾新闻网讯(记者 郝海军 实习生 丁莹)叶落凋零，天气逐渐转寒，10月10日下午，记者发现鼓楼广场、路边的凉亭还是很热闹，大人小孩都坐在凉亭上休息聊天，有的甚至横躺在凉亭石凳上。

中医有句俗语叫做“冬不坐石，夏不坐木。”商会社区卫生服务站的辛大夫说，天气逐渐寒凉，属阴，如果久坐石凳，寒凉一旦侵入人体，会导致新陈代谢失调，出现前列腺炎、泌尿系统感染、生殖系统感染等病症，尤其是老人，坐久了还会出现尿频，就是因为肾气收不住，伤及肾脏，应以敛阳护阴为根本。

10月11日早，天气灰蒙蒙，记者在我市鼓楼广场，看到有许多晨练累了，坐在花池台上休息的市民，其中老人占到多数，记者访问发现，大家都不知道秋冬久坐石头对身体的危害，仅仅知道会凉，还有大多数的人认为坐一会没事的。

在深秋之季，石凳温度较低，由于深秋寒气太盛，久坐石凳还是会导致骨神经痛、膝盖痛、腿痛等肢体疼痛症。辛大夫说，尽量不要坐在石头上休息，晨练后汗流浃背，也不要一屁股坐到石头上，逐到冬天，千万不要“累不择坐”给身体健康带来危害，木头相比石头是发暖的，所以选木制座椅坐会好一些，或者自己携带个厚垫子，老人们最好带个马扎，走累了在马扎上休息，有益健康。