高考临近，应该如何给考生补充大脑营养，是家长们纷纷头疼的问题。“最近姥姥和妈妈让我吃了很多核桃，说是补脑，就连米汤、菜里都有，我都吃腻了。”就读于新二中的考生郝同学向记者反映，对于核桃是否补脑，多吃核桃是否合理，她很想知道其中的“奥秘”。

在走访中，记者了解到，不少家长都会采用这种补充大脑的方式给考生“进补”。在尧丰市场多家干果批发店铺，记者看到，不少店主都把核桃放在最显眼的位置。店主对记者说，最近买核桃的顾客明显增多，多数顾客都是买回家给孩子吃的，甚至有的家长会整袋买走。据店主介绍，店内有纸皮核桃和普通核桃，纸皮核桃21元一斤，每斤普通核桃的价位在20元、23元、25元间。

在另一家干果店铺门口，记者碰到满载而归的秦女士，她对记者说，她侄儿今年参加高考，想给他买点礼物，思来想去还是买些对身体有益的东西。“同事建议我买些核桃给侄子，说是有补脑的功效，不管能不能补脑， 反正吃了也没坏处。”走进店铺，记者表示想给参加高考的弟弟买些核桃，店主便热情地推荐了几种吃核桃的“小窍门”。可以和木耳炒着吃，也可以凉拌，还可以熬成粥喝，味道都不错，既可以保留营养成分，孩子又吃不腻。”就在家长费尽脑汁给考生补充大脑营养时，一些商家也嗅到了商机。经常用脑，多喝×××”等相关核桃露的广告语不断进入大家的视野。在五一西路某大型超市的营养品区，记者看到新增了不少核桃类制品，据超市销售人员讲述，核桃露、核桃类的饼干及食品销量也不错。

那么，核桃补脑这一说法是否靠谱?尧都区商会社区卫生服务站的冯医生对记者说，核桃中包含蛋白质成分，但这并不能代表核桃拥有短时间补脑的特效。

坚果类食物包含对人体有益的成分，每天可适当吃一把坚果类食物。“考试靠的是真本事，考生的真才实学，知识的累积以及心理素质才是最重要的，平时要做到科学用脑、合理饮食、增强锻炼、作息规律、心态端正才能正常发挥，靠其他的根本帮不到自己。”（梁娟）