临汾新闻网讯 俗话说，儿行千里母担忧。

    伴随着新学期的开始，又有一批莘莘学子开启了大学生活。

    然而，相对于大学生们的兴奋与期待，不少家长陷入“分离焦虑”状态，心理空巢期”现象随之产生。

    “雏鸟”离家心挂牵

    家住市区恒安·新东城小区的李先生自从9月份开始以来，每天基本上都愁眉不展，9月初，我儿子正式踏入了河南一所大学的校门。说实话，送孩子去学校报到的那天，我们夫妻俩和儿子一样，既兴奋又期待。可谁知道，把儿子安顿好，当我们回到家里，却突然变成了另一番状态。”看到家中少了儿子的身影，李先生夫妇心里变得空落落的，着实难受。

    而从小学到高中从未和儿子分开过的李先生的妻子，更是终日以泪洗面。“儿子头一次出门过集体生活能否适应？有个头疼脑热会不会照顾好自己？衣服脏了能不能自己清洗？……”李先生说，就像儿子当初上幼儿园一样，做母亲的无时无刻不挂念。

    “全职妈妈”多焦虑

    “从小学到高中，女儿一直是我带，从未离开。现在，突然去北京上学，一时间我这心里很难受，总想着她的衣食住行，心情也开始焦虑。”面对孩子初次离家异地求学之旅，43岁的刘女士思女心切，深陷焦虑。

    为了全心全意照顾好女儿的衣食起居，从小学开始，刘女士就从工作岗位上提前“退休”，成为了一位全职妈妈。一日三餐合理膳食、起早贪黑辅导功课、每日接送不知疲累……转眼间，在年复一年的辛苦付出中，女儿终于圆了大学梦，考取了北京师范大学。本想着孩子进入大学，自己也“大功告成”，可谁曾想，随着孩子的离开，刘女士的心理状态开始进入了“空巢期”。

    “从孩子报到的第二天开始，不由得每天想给她打好几个电话，可又担心因为我的状态而影响她的学习，所以，就强忍着好几天才打一个，每次通话内容也都是简单的嘘寒问暖，不敢多说，怕自己忍不住流泪。”刘女士无奈地说。

    家长“放手”更理性

    面对上述问题，在我市从事多年心理咨询工作的刘老师表示，子女求学需支持，家长对待需理性。

    刘老师表示，面对孩子的离家，父母不适应的背后，反映出以往过度关注留下的空白。

    孩子上大学，说明已经长大成人，家长应给孩子足够信任，锻炼其独立的生活能力，有时候过度关爱可能起不到好作用，所谓“该放手时则放手”。

    同时，刘老师建议广大家长，当孩子去外地求学，作为父母最好将“重心”从孩子身上逐渐转移，可将更多的精力投入事业和社交中，也可以培养自己的兴趣，重新安排自己的生活。

    “此外，为了帮助父母平缓度过这一‘心里空巢期’，也建议大学生们能多给父母打电话，汇报学习生活和分享校园趣闻，以缓解父母紧张、焦虑的心情。”刘老师说。

    记者 成华