临汾新闻网讯 正月初七，子女们相继告别父母踏上返程列车，一时间，许多老人也患上了“节后分离症”，陷入了“情感空档期”。

　　享团圆 心里难舍

　　“过年这几天，儿子、女儿从北京、福建各自带着孩子赶了回来。一下子，原本冷冷清清的屋子也跟着热闹起来。”家住铁路大宿舍小区的刘先生回忆起过年时的点点滴滴，令他倍感欣慰与温暖。

　　为了不给远在外地工作的孩子添麻烦，平日里，刘先生早已适应了一个人“自力更生”的生活状态，一年到头，只盼着过大年、享团圆。

　　“从除夕的年夜饭，到初五的‘破五饺子’，过年这几天，一家人天天围坐在一桌，品尝着美味佳肴，畅谈工作与生活，孙子们在屋里跳来跳去，欢乐的笑声此起彼伏。”刘先生说，正月初六，孩子们陆续“起航”，脑海中一起吃饭、一起聊天、一同欢笑的画面不时闪现，他感到心里空荡荡的，就连吃饭也觉得不是滋味。

　　伴左右 心里空空

　　同刘先生一样，家住市区向阳路食品小区62岁的赵女士，面对春节过后的分别，心里也感到莫名的孤寂、空虚。

　　“两个儿子都在外地工作、生活，平日里，为了不给他们添麻烦，我和老伴儿相互陪伴。过年期间，孩子们回来一起团聚，我和老头子真是手里忙着，心里乐着。”赵女士说，在全家人其乐融融围坐在一起吃饺子、看春晚，共度除夕之后，大年初一，孩子们就带着老两口一起开启了春节之旅。

　　看美景、品美食……短短几天行程，孩子们一直相伴左右，着实令赵女士和老伴儿心里像喝了蜜糖一般格外香甜。

　　“欢乐过后迎来离别，孩子们准备上班了，面对分别，我们心里顿时感到一种喧嚣过后的孤独，这几天，整个人都觉得没精神，心里也像堵着一块石头一样难受。”赵女士感叹道。

　　多关心 温暖供给

　　面对一些老年朋友出现的心理问题，从事多年心理学研究的刘老师表示，春节过后，重回空巢状态，这样的反差使不少老年人心理上产生严重失落感，很容易导致情感上的抑郁。

　　“春节过后，面对空荡荡的房间，老年朋友们应尽快拾起平时生活中的各种兴趣爱好，让自己忙碌起来。”刘老师说，节后这段时间，老人们应尽量保持日常生活规律，像平时那样有条不紊、按部就班地打理自己的晚年生活，这样才不至于因生活方式的转变而影响到情绪，进而平稳回归到节后的生活。

　　“同时，作为子女，最好在节后这段时间，能够定时给老人通过打电话、发微信、视频聊天等方式向父母问候，以缓解老人的思念之情，帮助他们早日度过心理空巢期。”刘老师建议。

　　记者 成华