临汾新闻网讯 马上要开学了，对于刚进校门的小学生来说，首先要做的是什么呢?“家长往往存在误区，孩子一跨入校门就紧盯成绩。其实，小学低龄学生习惯的养成更重要。”市第一中心学校教导处主任崔巨岱如是说。

　　刚入学的孩子首先要养成良好的作息习惯。对于正处于发育期的孩子们来说，身体发育状况的好坏与睡眠质量有着密切的关系。睡眠充足的孩子在事物接受、反应速度、记忆力等方面都更加突出。良好的作息能够保证孩子的智力发展，也能够帮助孩子更好地消化学校的课程，避免瞌睡、注意力不集中等问题。

　　“培养自理习惯对于低龄学生至关重要。培养孩子的自理能力，能够让孩子在竞争中充满底气，敢于承担问题、面对困难。”崔巨岱说，“家长可以让孩子从整理被褥、穿衣服、系鞋带等小事教起，进而让其准备好第二天所需的学习用品和科目书籍等。锻炼孩子的责任心，是孩子从自理走到自立的必修课。”

　　崔巨岱说，小学低龄学生，好奇心重，做作业时注意力不易集中，导致作业拖沓，家长也得跟着“加班”。养成做事专注的习惯，能够提升孩子的学习效率，帮助他们按时完成作业，进而得到充裕的休息时间，对孩子日后的生活、工作等方面都有着不可替代的作用。家长可让孩子在规定时间内完成作业，剩余时间可以自由支配，让孩子在潜移默化中形成学时认真学，玩时开心玩的科学好习惯和心态。

　　制订计划在培养习惯中不可或缺。崔巨岱提醒家长，制订计划可以减少孩子学习的盲目性和随意性，强化学习的目的性，缓解学习中的紧张感和忙乱感，从而保持和谐平稳的状态。计划能够调动孩子的主观能动性，让孩子自主完成作业。初期，家长可与孩子一起制订相对较宽松的计划，按时完成计划后应予以鼓励，让孩子认识到计划带来的安心感，随之形成自我制订计划的习惯。除此之外，家长还应注重培养孩子运动、讲卫生、与人相处和思考、提问等习惯。这样，孩子才能全方面发展和提高。

　　良好的习惯是助力孩子成功的加速器，让孩子受益终身。那应该如何帮助孩子养成良好的习惯呢?崔巨岱将自己的经验分享给家长：首先，耐心发动，逐渐加速。就以记英语单词为例，第一周每天记10个单词，第二周每天记12个单词，第三周每天就可以记14个单词。以此类推，循序渐进。其次，学会约束，从控制孩子的活动时间和活动空间入手，来约束孩子的行为。再次，偶有偏离，及时调整。培养良好的习惯就像走路一样，刚开始有点难，久而久之，习惯就成自然了。

　　记者 郭秀婷