我爱太极拳

霍红梅

　　生活在平淡中一天天过去，随着年龄的增长，平时又不注意锻炼身体，晚睡迟起，身体的毛病也慢慢增多，吃药看病是常事。前一阵儿有幸与陈式太极拳结缘，与爱人走进临汾市陈式太极拳协会这个温暖的大家庭，学练太极拳，结识新朋友，颐养性情，锻炼身体，使我们感受到了团结、友爱、向上的团队精神。

　　刚开始练拳还有点小紧张，毕竟没有养成早起锻炼的习惯，怕早上起不来，怕坚持不下来。但是，经过近一个月的紧张学习，我改变了作息时间，养成了早睡早起的良好习惯。不但早上能按时起床，而且精神也比之前好很多，也不觉得累和困。每天早上沐浴着朝阳，呼吸着新鲜空气，看着晨练的人们，心情也变得轻松愉悦，觉得练习太极拳实在是一件幸福的事，练习太极拳已经成了我生活中的一部分，我们感受到了不一样的生活。在这个大家庭，大家互帮互助，其乐融融。

　　新时代新征程新气象，愿太极拳带给大家更多健康、快乐、幸福。