临汾新闻网讯 入秋后，由于昼夜的温差较大，天气多变，易导致人们抵抗力下降，容易诱发多种疾病。由于气候干燥，此时也是各种皮肤病的高发期，湿疹、银屑病、面部过敏性皮炎等皮肤疾病困扰着很多人。近日，记者就有关秋季常见皮肤病的防治问题对市第四人民医院皮肤科主任医师王进进行了采访。

    记者：秋季为什么容易得皮肤病？

    王进：与春天一样，秋天是容易过敏的季节。

    立秋后气温的确是有所下降，但紫外线强度却并没有下降。然而，不少人却因为天气凉爽便不再使用防晒霜。此时，再加上秋风一吹，空中云量减少，缺少遮挡物的阻拦，紫外线更是肆无忌惮地照在皮肤上，从而诱发皮炎。现在出门仍应涂抹防晒霜，但可以适当降低防晒霜的防晒倍数，减轻皮肤的负担。

    皮炎现象为：面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。胸部、肩胛部，初为小的红褐色毛囊丘疹油腻性鳞屑，后渐成具有细鳞屑，边沿有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。一种炎症性皮肤病，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部。

    记者：秋季常见皮肤病有哪些呢？

    王进：秋季常见的皮肤病主要分为3类，一是过敏性皮肤病。以皮肤出现瘙痒、红斑、丘疹为主要症状，与夏秋交接，气候潮湿，蚊虫滋生有关，在生活上注意通风、保持清洁，必要时可口服抗组胺药；二是感染性皮肤病。主要包括手足癣，与气候潮湿，真菌滋生有关，此外，还有气候变化，免疫功能下降，导致带状疱疹多发，主要特点是皮肤上出现红斑水泡，伴有皮肤灼热、刺痛等不适，特别提醒大家，有些带状疱疹早期仅有疼痛，无明显红斑水泡，如有不适症状，及时就诊，以免贻误治疗，出现带状疱疹后遗神经痛；三是银屑病。80%的银屑病秋冬季复发加重，原因尚不明确，上呼吸道感染是重要的诱发因素。

    记者：秋季许多人常会出现瘙痒症状，这与天气干燥有关吗？

    王进：在秋季，若脱下贴身的衣裤时，可见层层白色的皮屑从身上掉下来，这就是秋季瘙痒症典型的症状。它可以是全身性的，也可以只在局部出现，以双下肢为主，因为下肢皮肤是人体全身皮肤中皮脂腺最少的部位，而皮脂腺分泌的皮脂对皮肤具有润滑保湿作用，当秋季气候干燥或者不注意保湿的话，双下肢就会瘙痒不止。

    记者：皮肤瘙痒主要出现在哪些人群中？

    王进：一般来讲，人上了年纪后由于皮脂腺及汗腺功能减退，皮脂和汗液分泌也会随之减少，同时皮肤内的水分也会减少，皮肤自然就会变得干燥。同时，再加上一些外部的刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，这就极易引起瘙痒。外界空气很干燥气温又低，老年人如果洗浴过勤的话皮肤瘙痒是不可避免的。由于皮肤干燥而引起的皮肤瘙痒症在临床上是非常常见的，但并不是所有的老年皮肤瘙痒症都是由于皮肤干燥所致。而年轻人因工作等原因出现的精神紧张、情绪激动、忧郁、焦虑等也会引起皮肤瘙痒症。值得注意的是，对于无明显原因的顽固性瘙痒要警惕内脏肿瘤发生的可能性。

    记者：秋季易出现皮肤瘙痒现象，大家应当怎样预防？

    王进：建议在换季时做好以下预防准备。

    1.注意“忌口”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

    2.尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。

    3.皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药；平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

    最后提醒大家，皮肤瘙痒严重时，切忌抓挠，可搽一些保湿止痒药膏或在医师指导下服用一些抗过敏药物。

    记者：在秋季我们该如何健康保养皮肤呢？

    王进：对于皮肤的保养，在天气干燥的秋季可从保湿、防晒、饮食、生活习惯等方面展开。人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜，秋季皮肤干燥，洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高，少用肥皂等碱性强的清洁用品，防止这一层脂肪膜受损，皮肤的防护功能减弱，就会变得更加干燥、容易过敏，可选用一些含有油脂的护肤品，如冷霜、孩儿面等。

    在饮食上，秋季皮肤的养生原则是养阴清热、润燥之痒，可食用一些青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，以补充机体适应干燥皮肤所需的维生素和营养。从中医上来说，可食用莲子、山药、扁豆、百合、沙参等益气养阴的中药煮粥；尽量避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激的食物，不喝浓茶、咖啡。

    在防晒方面，秋季的紫外线不如夏季强烈，SPF值一般15%就可以了，但是要注意及时补妆。

    最后提醒大家，秋季应注意保暖，加快血液循环可以防止皮肤干燥。良好的心情，充足的睡眠、规律的生活对皮肤的保养同样很重要。（李娇）