临汾新闻网讯 正值毕业季，不少人将毕业季称为“分手季”，似乎校园情侣陷入了这样一种“怪圈”，不少美好的校园爱情最终在毕业时画上句号，由此产生的情绪焦虑看似常见，却反映出大学生们在处理感情时，心理上面临的诸多问题。近日，记者采访到几位面临毕业季的学生，听听他们心中的苦恼。

    “毕分族”：走过无奈剩下焦虑

    对于大四学生姜倩来说，大学最后一年，除了找工作的压力，她一直处在情感的煎熬当中。“我和男朋友大一时相识，一起走过大学的时光，真的很快乐，但是一直以来他家人都不同意我俩在一起，大学期间没有太反对。但是到了快毕业的时候，男友的家人直接找我谈话，我们的关系渐渐出现问题，在最后一年他提出分手，而且很快和他家人介绍的女孩谈起了恋爱。”姜倩说，大四这一年，她的精神受着双重的折磨，失恋的痛苦给她带来前所未有的打击，曾经有半年都恍恍惚惚，一度觉得未来没有希望。

    而相对于姜倩的遭遇，毕业已经一年的吕静表示，她是典型的“毕分族”，和男友在毕业时和平分手，没有过多的纠缠。她说，同学中有不少校园情侣，虽然有些人坚称不做“毕分族”，但是在毕业后，由于分隔两地或者其他原因，最终也没能逃过分手的结局。

    “毕婚族”：坚守信念累并快乐

    “毕分族”们似乎没能逃过“分手季”的魔咒，但其中也有一部分人成了“毕婚族”，因为坚守着一份信念，最终收获了幸福。

    今年刚刚研究生毕业的赵鑫开心地告诉记者，她的工作已经有了着落，会在明年和相恋6年的男友结婚。“我和男朋友是大学同学，虽然都是山西人，但不是一个地方的，大学毕业后一起考研，我考上了，他落榜了。幸运的是，他是临汾人，而我考上了这里的研究生，但是上研期间，也经历过父母反对、感情波折等问题，但我们坚持下来了。”赵鑫说，焦虑、彷徨曾经让她很想放弃，但是还好两人一起坚守了这份感情。

    心理师：学会面对 背起责任

    记者在调查中了解到，近年来，大学生因情感问题出现的情绪化行为愈发明显，尤其面临分离，其内心深处的焦虑情绪会导致精神上的损伤和影响。那么，如何面对毕业季带来的“情伤”？记者咨询了心理专家。

    “‘分手季’这种说法欠妥，确实存在由于各种原因毕业就分手的现象，但是这也是因本人的具体情况而定。如所谓的‘毕分族’，是指部分90后谈恋爱为的是‘大学里好歹要谈一场’的心理，并非真正的感情相吸，这样，毕业季自然就成了‘分手季’。但大部分人毕业时考虑到了婚姻、经济、家庭因素，对爱情的态度是比较现实、理智的。”临汾市心理咨询中心首席心理咨询师段惠萍介绍，一些人因为一时无法接受分手这一事实，因此不愿面对，刻意回避，除了一段时间内的心理焦虑，甚至影响到之后产生了不敢谈感情、不愿意接受新恋情的现象。

    段惠萍表示，如果是一些心理承受能力较弱的人，很可能产生严重的心理负担，甚至做出过激的行为，这时最好及时求助心理医生，进行心理疏导。“随着时间的推移，毕业分手所带来的焦虑会逐渐淡化。不过，一旦因为焦虑而产生食欲不振、睡眠质量差、头晕、烦躁等情况，应该尽快找心理医生咨询。”（潘华玲）