随着人们工作压力的增大，逐渐对精神方面的要求也越来越高，特别是对音乐的喜欢，它可以使人振奋，解乏。在公交车上，戴上耳机，将音乐调到最大，自我陶醉;开车一族也很享受音乐给自己带来的刺激;友人、爱人之间的“手机粥”，相互传递友情、传递爱情。但在市民享受的同时，您可想过自己耳朵会受伤吗?

“经常在搭乘公交车时，我都会戴着耳机听音乐，并且会把声音调到最大声，像把自己真空了一样，完全被音乐所陶醉，很享受那种感受，身上的疲乏解决了不少。”市民李小姐自小就酷爱音乐，她的生活里基本都有音乐，戴着耳机看书、学习、跑步、睡觉……李小姐说：“如果在公交车上不听音乐，我会感到很不自在，就跟现在人离不开手机一样。”

市民张先生是开车一族，跟车打交道已有4年多了，常年与车为伴的他，一上车就会不自然的打开音乐，开足音量，感受音乐与车速的激情“碰撞”，更主要的是要防止自己打瞌睡，可近些天以来，张先生总是感觉听力有些不如从前，偶尔别人叫他时，也听不到。

人缘好，朋友多，遇到事情总是帮朋友解决为难之事，性格开朗的赵女士说，身边的朋友都给我起了个外号，叫‘乐子’，我总能给身边的朋友带去快乐，大家一遇到事情就给我打电话，多数都是在晚上，一个电话最少半小时，最长的时间是两个半小时，赵女士说：“经常电话讲到一半时，就会感到耳朵发热，最后就是耳朵有些发痛，没办法就会换到另一只耳朵上去听。”在记者随机采访中发现，有不少市民都有过和赵女士相同的经验，接听手机的时间超过半个小时，会觉得一侧耳朵发热，甚至还有点痛。

3月3日是全国爱耳日，今年爱耳日主题为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。这一天，记者带着“戴耳机真的会损伤人的耳朵吗?如何保护我们的耳朵不受伤害”等一系列问题来到市人民医院耳鼻喉科，咨询了耳鼻喉科主任窦春强。

关于接听电话，耳朵会热会痛一事，窦春强介绍，这是由于手机辐射造成的。甚至还有的患者手机接了太久，挂机后就发现耳朵里像堵了一团棉花，嗡嗡作响，来医院一检查，是听力受损。窦春强说，长时间戴耳机造成的听力损伤一般是逐渐显现的，刚开始听别人说话没啥大问题，后来会慢慢感觉听力越来越差，小一点的声音听得越来越费力，不自觉地将声音调得更大，就造成恶性循环。公交车上本来噪音就大，自然导致耳机音量需要调得很大，声音长时间持续刺激耳朵毛细胞运动，造成噪音性听力损伤。一旦出现耳鸣、头晕等症状，要去医院就诊。窦春强还告诉记者，如今有车族越来越多，对驾驶员来说，有几个开车不良习惯对听力损伤特别厉害，如开车中经常紧急刹车，不仅会造成头颈部的损伤，也会因颈椎反射性供血不足，导致耳朵的定向率出现问题，引起耳鸣、听力下降。还有比如乱按喇叭、在车内大声听音乐、开快车时打开窗户等。

如何更好地在日常生活中保护我们的耳朵呢?专家建议，人们在日常生活中要加强对耳朵的保健。在用耳一段时间后，揉揉耳廓，能有效缓解耳部疲劳，把耳朵叫醒，降低听力问题发生的概率。

(记者 杨文婷)