新年伊始，很多人又和往年一样开始制定新年计划了。我们回头看看去年的计划，制定的读书计划，你是否坚持了下来?制定的运动减肥计划，你是否达标了?制定的工作专业考试，你是否通过了呢?……我想有相当一部分人都没有完成吧，计划还是停留在纸上。大家想在新的一年里有所进步，制定新年计划很有必要，但更重在落实。

　　首先，我们需要结合自己的实际情况，制定一份合理的新年计划。每个人的条件不同、需求不同，所以在制定新年计划的时候需要“量身定制”，确保可实施性强、目标合理，切忌好高骛远、空洞无核。最好列出具体的计划，比如:每天背10个英语单词、每周跑步10公里、每个月看两本书……也可以一季度为一单元，由少到多、由小到大，循序渐进，这样也有利于我们把计划落实到位。

　　其次，要严格按照计划执行。我们要安排好工作和生活，尽量减少其对计划执行的干扰，如遇突发事情不能按计划执行时，可适时、适境调整计划本身，但绝不可以以“变化赶不上计划”之类的借口来推翻计划，或干脆不再执行。总之，要想方设法去按照计划制定的每一步去做。

　　最后，就是要坚持。每当开始执行计划时，我们都会“始如洪峰”，但随着热情退却或者外部一些事情的干扰，就会出现疲态，想打退堂鼓。“万事开头难”，我们要有克服困难的决心和毅力，绝不轻言放弃。我们可以使用一些小方法，比如在坚持完成一阶段计划后，给自己一个小奖励，看一场自己喜欢的电影或和朋友每餐一顿，鼓励自己继续坚持下去。当计划慢慢成为你生活的一部分，成为一种习惯，那坚持也就不那么难了。

　　制定新年计划就是想在这新的一年中提升自己、充实自己，只要我们把计划落实好、完成好，明年这时候，你一定会发现一个更好、更新的自己。（素锋）