临汾新闻网讯 心理学离我们有多远?心理学能给我们带来什么?一个周三的晚上，记者参加了市心理咨询师协会举办的“心灵驿站”小组活动，心头有些别样的感受——

“心灵驿站”小组活动现场

　　那天恰好是国家二级心理咨询师、山西师大实验中学专职心理老师范楷讲OH卡牌。牌上的图像抽象而玄妙，每个会员看牌后都要说出自己的第一想法，于是便有了这样一番热闹的“景象”：

　　“我觉得它像一根鞭子，要鞭策我前进，我最近确实太懒散了!”

　　“我觉得它像一条路，象征着我们的人生，曲曲折折的!”

　　“我觉得它是一条蛇，太恐怖了，我从小最怕蛇……”

　　同一张OH卡牌，每个人读出了不一样的感觉。范楷告诉大家， “OH卡牌是呈现潜意识的工具，不同于塔罗，不占卜，只客观呈现潜意识……”

　　正说着，一位会员拿起了一张牌，“哇”地一声叫了出来， “我看到一个鱼缸碎了的图片，正好昨天我家的鱼缸破了，我的一个手指被玻璃扎伤了。OH卡真的太神奇了，印证了这段经历……”

　　近两个小时的学习、交流、游戏和分享，所有学员的脑神经都被调动起来了，有种欲罢不能感觉。范楷作了总结，我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我疗愈。我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

　　活动结束了，记者还沉浸其中。原来心理学并不神秘，例如从读牌中可以认识到自己的性格还有许多弱点，需要不断改进自己、完善自己，从而使自己的人生走向快乐和成功。

　　在与协会理事长郝秀琴的交谈中，记者了解到，这样的“心灵驿站”小组活动，已经搞了7年多了。

　　2010年冬天，在众多心理学爱好者的共同提议下，市心理咨询师协会正式成立。在这个和谐快乐的团队里，有国家OEP高级指导师，有热爱传统文化的知名人士，有专注于学生心理健康教育的中小学教师，有就职于精神病医院的心理治疗师、心理督导师，还有擅长家庭亲子关系、青少年发展问题的专家等等。每周三的“心灵驿站”活动时间，都会有一位会员与大家分享所学的新知识和实战技术，大家互相切磋，取长补短，共同提高，其乐融融。迄今为止，此项活动已举办 290 余次，参加活动者达近万人次。“心灵驿站”，成为他们在喧嚣生活之余一个平等、安全、尊重的心灵家园，一个注重分享和体验的栖息地，一个有支持和聆听心声的空间。

　　郝秀琴告诉记者，心理决定情绪，情绪决定心态，心态决定行为，行为决定效果。为什么压力巨大、精神紧张的时候，身体很容易生病?这是因为我们的身体和心灵以一种巧妙的方式互相联系、互相作用。随着社会经济发展，人们对健康越来越关注，越来越多的人定期去医院或体检中心做身体检查，抽血化验、做心电图、扫 B 超、拍 X线，甚至做CT和核磁。然而，当他们面对抑郁、焦虑的时候，却很少想到找心理医生“看病”。为了唤起人们对心理学的关注，促进他们的心灵健康和谐，市心理协会以解决日常心理问题为基本义务，以弘扬协会“路灯”精神为宗旨，举办了多项公益活动，让更多人因心理学而受益。他们先后举办了“美丽幸福中国行”心理教育公益行动，在多所学校、医院、监狱、戒毒所开展心理知识讲座和心理体验活动;主动和应邀为多地的多个单位，为地震后心理干预、交通事故当事人抚慰、自杀事件等应激事件提供公益服务。此外，他们还为特殊行业工作者和广大中小学生进行心理疏导，为心障者雪中送炭，给健康人锦上添花。协会在助人自助的公益道路上越走越远，连续多年被评为市社团组织先进单位，多名会员被评为先进个人。

　　2018年到了，会员们在微信群里写下了这样的话： “2018年，轻轻爱，柔柔陪，静静听，悠悠干，慢慢待……” “我们往往都是需要的不多，想要的却不少，导致了好多不必要的麻烦!幸好遇见心理学，遇见大家，让我的生活没有硬撑!”他们因心理学受益，他们也希望更多人走进心理学，走进“心灵驿站”，心想事成，遇见更好的自己!

        记者 郭璞