前两日坐公交车，老人上车后年轻人让座、搀扶的场景，让人心中倍感温暖。虽然大家素不相识，但年轻人小小的举动温暖着整个车厢。

　　看到这一幕，不禁又想起了数月前从北京坐硬卧回临汾的经历。凌晨12时，当我拖着疲惫的身体踏上回家的旅程时，列车车厢内一位70多岁老人向中年男子提出能否将自己的中铺和男子的下铺换一下，并补齐差价时，男子默不作声地拿着水杯走开了。这一刻，老人的尴尬、他人的无言，车厢内的空气仿佛被凝固了,好在隔壁下铺位的女孩在看到这一幕后打破僵局，主动提出将下铺无偿让给老人，车厢内的温度才得以缓解，人们为这一女孩的举动流露出会心一笑。

　　世上万物，无温不生;人间万事，无温难和。正因为如此，做人要有温度，为人要有暖意，对世事关注，有自己思想，对朋友、对亲人有着深切关怀，对社会有着责任感，能给别人带去温暖。

　　温度，好一个温暖的词。何为有温度的人?就像这个女孩一样，能带来一种积极和谐力量的人。当然，生活中每个人都会有不快，尤其是在大城市中，生活、工作的压力让人窒息，但是，我们不能将这种不快转嫁给他人，造成恶性循环。相反，每个人在能力范围内给他人带去温暖，做一个有温度的人。

　　看着别人的故事，静下心来想想自己的生活，我们是否是一个有温度的人。当我们疲于生活，忙于工作的时候，是否会想到去温暖别人，是否散发出了我们的温暖?

　　要温度更要行动，请不要吝啬你内心深藏的温暖，让我们一起从现在开始做一个有温度的人。对世事关注，对社会需要帮助的人给予关爱，对朋友、亲人以及陌生人亲切温和，对生活心境明亮保持微笑，时刻都做一个有温度的人，暖己及人。（卢婷）