“我愿意做一个为老年人健康服务的志愿者，把自己的一生，特别是近二三十年来亲身实践过的，或亲自见证采访过的防病治病、养生保健行之有效的具体做法推荐给大家。如果你们学了、练了确实有收益、有效果我就满足了。”说话的这位老人名叫许寿延，从去年9月份开始，他每天都会出现在师大公园的一角，带着老年人进行各种趣味游戏，不时传来老人们爽朗的笑声，吸引着过往的人。

伴随着音响里传来的动作要领和节拍，老人们一会儿动动腿，一会儿动动手，精气神儿十足。可仔细一听，音响里传来的声音却有些苍老。“为了确保每个人都能熟记动作要领，跟上节拍，许老就先把动作变成容易理解的语言，写成教案，再录音，谁有需要就拷到手机里，让我们回家也能继续锻炼。”一位参加锻炼的老人告诉记者，所有的设备都是许寿延出钱购买，他从来不收取大家的一分钱，这完全是志愿行为。

许老今年79岁，谈起组织老年人一起活动的初衷，他告诉记者：我自小体弱多病，上小学时老寒腿已相当严重，经常痛得走不到学校，在半路哭。50岁已经老态明显，58岁时确诊有了高血压、冠心病。退休时更是疾病缠身，中药西药偏方药摆满了床头，但效果都不太明显。1994年，我接触到了智能气功，强化体育锻炼，并配合着传统疗法。这样一来，新病、老病、老大难病等许多症状减轻了、消失了。从那以后，我就想着将这些行之有效的方法教给老人们，让他们在治病的同时也能防病。”

说到做到，许老结合自己的亲身经验，并不停地搜集各方面资料，对医学一窍不通的他俨然变成了一位“老中医”。他总结出来的“笑哈哈智能游戏健身法”，把“笑一笑，十年少”的特殊功效发挥得淋漓尽致。“笑一笑，头脑灵敏心情好;笑一笑，舒经活络通九窍;笑一笑，气血畅通百病消;笑一笑，身心健康十年少，笑对蓝天，哈哈，哈哈哈，哈哈哈哈哈。”在这首《笑哈哈》歌谣的伴随下，老人们对着蓝天开怀大笑。古阿姨告诉记者，她患有房颤，但是自从开始练习《笑哈哈》智能游戏健身法后，房颤次数减少了。“每次笑完以后就觉得心情特别愉悦，似乎把心里的不舒服和烦恼统统都笑了出来，以前也知道笑对人体健康非常有益，但是苦于没有环境，在大街上、在家里都无法像现在这样没有顾虑的大笑。”

许老把老人们聚集在一起，或练功，或开怀大笑。翻开许老的教案，还有“手心手背拍拍”“腿上锤搓”三通鼓”等智能游戏，一些简单的绕口令、笑话也被纳入其中。许老说：这些游戏对于儿童来说是启蒙式，然而对于老年人来说则有延缓衰老、促进脑部灵敏度的作用。汾西县一位老太太和我们一起玩游戏，玩着玩着哭起来，问她怎么了，她用手比划着说‘我这颤抖五年的手不抖了’。这样的例子还有很多，看着这些身患疾病的老人通过游戏、练功，身体越来越健康，我打心眼里开心。”

一旁的马师傅告诉记者，许老不仅甘于奉献，还是个热心肠，关于许老的事迹说也说不完。有一年的腊月廿六，许老去家里看望马师傅，得知他患了贲门癌，做手术已经5个月了，但不时会出现吃不下去，咽不下去的情况，开了不少中药，一吃就会有拉肚子等不良反应。知道马师傅的情况后，许老用一天的时间说服马师傅，让他跟着游戏、跟着练功。第二天，又带了不少资料，带着他笑，做健身练习。就这样，马师傅成了许老的学生，通过一年的锻炼，身体的各项指标皆平稳。

现在，许老不仅每天坚持一个半小时练功、打乒乓球，同时也坚持带领老人们锻炼。“许老真是风雨无阻，有时尽管只有一个人前来锻炼，他也是一如既往地认真教授。他不仅是我们的许老师，更是活雷锋!”参加锻炼的老人们纷纷表达了对许老的感激之情。（记者 王隰斌 弓佩玉）