11月中下旬，随着流感高发季的到来，市民如何区分、预防呢?

　　“流感，不是普通感冒。”市第三人民医院感染性疾病科主任杜秀芳说，普通感冒是由受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

　　怎么判断是否得了流感?流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，一般表现为起病急、发热(部分病例可出现高热，达39℃—40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

　　哪些人容易得流感?流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。多数人得了流感症状较轻，可在一周内自愈。部分人群，特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症，出现严重临床后果甚至死亡，要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。

　　杜秀芳说，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，流感疫苗是安全的，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此需每年接种。

　　哪些人需要接种流感疫苗?什么时候接种疫苗?6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。疾控部门推荐6月龄—5岁儿童、60岁及以上老人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种人群。为在流感高发季节前获得保护，最好在10月底前完成疫苗接种。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。

　　除了接种疫苗以外，杜秀芳建议大家在日常生活预防流感。采取日常防护措施可以有效减少流感的感染和传播：勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食，适量运动，充足休息等。没有接种疫苗或接种后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群，在接触流感患者后进行药物性预防，使用奥司他韦、扎那米韦等，但药物预防是一种紧急临时预防措施，不能代替疫苗接种。

　　如果有人得了流感怎么办?杜秀芳说，一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时去医院就诊。

　　记者 郝海军